四个闹钟

        今天早上我定了四个闹钟，晚上8：00、8:30、9:00、9:30，而且每个闹钟名都是鼓励自己的话语，就是为了让自己早点去洗澡，不要一直玩手机。

        我有个缺点，不肯早点去洗澡，总是磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。下班回来后，煮个晚饭，一边吃饭一边看手机。吃东西很慢，吃完后不立刻去收拾厨房。要不断自我催促，才肯暂时放下手机。要是当天有事，可能就在餐饮店吃点东西，到家时间最晚9点。这时候，如果我立刻去洗澡，收拾浴室、脏衣服，完全可以在10点之前睡。但我做不到，觉得累，一到家就要刷手机，手机真是杀时间利器，时间过的飞快，觉得都没怎么玩，半小时一小时就过去了。

        之前都是晚上洗头发，一是怕冷，觉得一起洗温暖一点，但是发现很费水，热水根本不能关，我洗头发又要花费很多时间；二是浴室水池没有漏网，头发掉的多，怕堵了水池。洗澡晚，还要吹干头发才能睡觉，可想而知，睡觉时间推迟，经常弄到晚上12点。今年由于出差，错过了单位集体体检时间。这段时间频繁熬夜，身体很多地方都觉得疼痛，真怕自己年纪轻轻身体垮了，那真的是生不如死。这几天无意中发现，厨房的水池是洗头发的好地方，有漏网，用水还少，非常开心。

        决心改变这种情况，但是始终没做到，昨晚又是11:40才睡，早上5点多就醒了，睡眠时间很短，我的生物钟很奇怪，越晚睡越早醒。现在第三个闹钟已经响过了，我打完这几个字就要去洗澡了，我相信自能控制好自己，把握自己的人生。不会一直失控，不会一直浑浑噩噩。能够学会珍惜时间、珍惜当下、珍惜生命。