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日复盘19/3@23点君

日复盘19/3@23点君

作者: 23点君 | 来源:发表于2019-03-20 22:53 被阅读0次

今天是什么日子:               

星期:  周二          济南天气: 晴天

起床:  5:50(哇,晨读私塾真的是成功的起床闹钟!)

就寝:1:00(晚上不睡是种病)

【今日金句】如图所示:     

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  简书日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.3KM,13个深蹲,13个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  减重1KG

* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励:K叔签名的《终身成长》。

* 成果3 收到简书日更45天的奖励:《后背留给我》

* 成果4 加入K叔的知识星球:K叔的进化圈

* 成果5 加入晨读私塾第二期

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务1个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记/有书听书

青蛙2:学习强国

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.今天的工作比较的充实。上午化验室实验。下午跟领导商量型式检验。还有准备送检的各种事情。一天的内容,满满当当的。内心感觉也比较的踏实。

2.看到朋友圈里有做樊登读书会充值会员的圈儿友,320元买一年送一年。比较划算,心动不已。最后,还是没有忍住,又剁手了。。。不过想到这也是对自己的投资,也是应该的,那点剁手的负罪感,顿时,就减轻了许多。还有赠送了36节微信营销课程。。。虽然不见得会看多少。

3.向倩大大请教了分享的功夫问题。哈哈,神奇的功法,可惜,我还没有入门。继续实验吧,万一,我顿悟了呢。搜索了一打的八段锦的视频,看着像是做操,不过会者不难,难者不会。还是要去做。

4.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。

今天的感觉还不错哎。忽如一夜春风来,千树万树樱花开。真真切切的感受到了春天了。院子里的樱花,一夜之间,就开满了。开得如火如荼。真的很热闹。道路两旁的更是一簇簇的花树。远远的就能闻见花的香气。特别的淡,特别的沁人心脾。这样的春日,真不错。

D、今日时间管理检视

其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

蝌蚪3:简书日更

未完成事项

日志评论

原因

还在努力当中。。。

时间管理思考

单位网络坏了,导致好多事情,无法进行,这个需要自己进一步的解决。

E、财务检视

1.支出:樊登读书会会员;320元

红枣:50元

枣片:20元

菜花卷:6.5

共计:396.5元

2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)

3.理财:无

总结:

  记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

    今天的支出超出预算了。。。不过对于自己的投资,应该的。

F、人际的投入

1.与老妈打电话,家长里短。无话不谈。甚美。

G、开卷有益-学习/读书/听书

1.听书《樊登读书:《你要的是幸福还是对错》》

列夫·托尔斯泰说过,婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中。婚姻是一套复杂的应用题,关于婚姻的内容,似乎讲多少都不嫌多。我们因追求幸福而结婚,但是有多少人陷入了“对错”之争?

经营一段好的婚姻,着实不易,这其中蕴含着大智慧。婚姻不但是“避风港”,也是“磨练场”。尤其是现代社会,离婚率越来越高,但是只要我们用心经营,掌握幸福生活的修炼秘笈,又何惧白头偕老的誓言不能实现?

1.爱得愈深,苛求得愈切,所以爱人之间不可能没有意气的争执。

2.爱情对男人来说,是房间墙上挂着的一幅画,爱情对女人来说,却是房间里播放的一首歌。

3.婚姻中的爱情是“与时俱进”的,没有所谓的“保鲜”这回事儿。

4.礼貌并不代表唯唯诺诺,教养也并非毫无原则

1.读书《少有人走的路》

读书140页。

H、健康与饮食

1.今日步数 

5580步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼

我已经被咕咚的分类搞的质壁分离了。。。我都不知道到底自己运动了多少了。。。今天的运动还未开始,希望今天尽早完成吧。

3.今日饮食

早餐    鸡蛋 蛋黄派

午餐    香蕉 手抓饼 自制蛋花汤

晚餐    自制蛋花汤 炒苦瓜 香蕉

总结:

最近的饮食都比较的简单,不想做饭。另外更不想做复杂的饭。不过还是给自己做了喜欢的苦瓜。都吃光光。

I、好习惯打卡

早起  7:00(1/7/7)

早睡12:30 (0/7/7)(截止前一晚1:00)

阅读  :《少有人走的路》

英语流利说(>30分钟)(1/7/7)

运动(3.3KM/13哑铃/13深蹲)(2/7/7)

足贴(0/5/7)

面膜(0/2/7)

眼膜(0/4/7)

酵素(17/7)

变美日记部分,都是睡前完成的,现在还未开启。

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.今天再一次幸运碰见了那个卖枣的阿姨,买到了心仪的大红枣。

2.老妈电话来,喊回家吃饭。刚煮的牛肉,等我去吃。可惜没有去成。

3.晚饭自己炒的苦瓜,特别好吃。

K、今日小结

1.犯春困。最近偏头痛又开始。累了。就这样吧。

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