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天使二阶第四周b1_17_陈丽旭

天使二阶第四周b1_17_陈丽旭

作者: 丽旭 | 来源:发表于2017-05-05 18:37 被阅读0次

    百日目标

    1. B1➕陈丽旭➕17

    【百日目标】

    1.成功减掉15斤

    时断时续,继续努力

    2.每天运动➕学习服装搭配半小时,阅读一小时

    每天都有阅读

    3./进入面试

    还有七天

    一.家庭

    1.因为早起,我经常出去晨跑就回来给全家带早餐,看到他们满意的吃着,心理很开心

    2.家务做的很好,干净整洁

    二.健康

    1.每天都要运动一下,精神棒棒的,每天跑步和散步

    2.养成了早起喝水的习惯,清洗肠胃

    3.每天敷面膜

    三.效能

    1.开始习惯番茄工作法

    2.对印象笔记的使用更熟悉一点了

    本周需提升

    1.早起写晨间日记

    2.规划的是事情不一定能做到,拖延症需要治疗

    下周目标

    1.掌握两科重点知识

    2.两套试卷全部做完

    3.准备错题本

    感恩分享

    加入二阶已经第四个星期了,很感谢自己能够坚持下来。加入易效能我希望能突破自己,能把我以前觉得自己做不到的,改不掉的都做到都改掉.

    目前为止,我做到了早起,做到了每日青蛙打卡,我下周要给自己每天规定任务要完成

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