最近,“熬夜的都是有钱人”这一话题在微博上爆火!
不少网友表示不同意:“虽然我敷着面膜,但我依然很穷啊!”
朋友林子便是这样。
医院工作强度大,身心俱疲,工作好几年还是原来的位置。
热衷于玩游戏的她,每天一下班回家,手机都不会离手。
即使第二天要上白班,打个通宵,仅睡一两个小时也是常有的事。
我问她:你玩那么晚都不困的吗?
她笑嘻嘻地答道:“现在年轻不玩,以后就没时间玩。”
或许很多人都以为,熬夜多了,只要多用点护肤品补补就行,殊不知,长期无目的地透支生命,只会一点点地把精气神拖垮。
更主要的是,日复一日地熬夜,容易把精气神给熬没了,导致身体不好、工作不顺、心情烦躁、该做好的事儿没完成,长此以往,形成了恶性循环。
我们一边吐槽社会给了我们太大的压力,但在另一边,我们却不愿珍惜留给我们的休息时间,大把地挥霍。
到头来,立下的flag没有完成,反倒是浑浑噩噩的度过了每一天。
叔本华说:“普通人只是想如何打发时间,有才能的人则设法利用时间。”
纵观各行各业那些有成就的人,合理利用时间,就是他们胜过多数人的诀窍。
哈佛大学曾研究出13条与时间管理有关的法则,它们分别是:
明确目标、分清轻重缓急、制定计划,写清单、遇事马上做、次次做好、专心致志、今日事今日毕、养成整洁和条理的习惯、节奏快速、设定期限、把握零碎时间、不浪费分分秒秒、注重业余时间。
这些再普通不过的小举动,却直接关系到一件事最终的成败。
那些出类拔萃的人,他们的优秀不在于能力本身,而在于他们的习惯。
对时间,有一套自我的管理模式,什么样的时间点该做什么事,都有清晰的规划。
长年累月的坚持,即使没有强制性的要求也能自觉地完成,因为那些东西已经像吃饭、睡觉般融入他们的骨血里,执行起来也轻松如常。
赫胥黎说:“时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。”
同样的生命长度里,有的人只增长了年龄和无数的娱乐方式,而有的人,在读过的书、走过的路里,总结出了自己的心得体会和学习方法,并在实践中加以改进。
人的差距就在这些小事里被不断地拉开,最终那些停滞不前的人,被走在前面的人们远远甩在了身后。
如何在有限的时间里做有用的事,将是我们一生的课题。
不辜负光阴,我们才能有所成长。
有了明确的规划和高效的执行力,不怕你的人生不会出彩。
你的未来,藏在你的时间里
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