美文网首页
【日更】20220807运动打卡

【日更】20220807运动打卡

作者: 福略略略 | 来源:发表于2022-08-07 22:16 被阅读0次

今天立秋了,温度一如既往的高,还要等过完一波秋老虎才会慢慢凉快吧~

热得不想出门,于是又是宅家吹空调吃西瓜看电视的一天了。

晚上的运动当然是必不可少的,今天跟了一期刘畊宏几个月前的视频,好像有点猛哈,今天的心率创了新高哈哈哈,还有几分钟到达了极限区间,但是运动得挺爽的!

运动记录

日更挑战第四天~

相关文章

  • 【日更】20220807运动打卡

    今天立秋了,温度一如既往的高,还要等过完一波秋老虎才会慢慢凉快吧~ 热得不想出门,于是又是宅家吹空调吃西瓜看电视的...

  • 【日更】运动打卡

    八月初这几天的运动打卡补上~ 最近基本上是刘畊宏和帕梅拉交替着跟,上个月跟了很多次刘畊宏,到现在跟他的健身心率已经...

  • 践行阳明心学日精进

    20220807日精进 【早上好#顔兮#20220807日精进第13天】 表现分:10(自己打分,满分10分) 体...

  • 日小结84:季节轮换,期盼新故事

    念·日小结84:20220807,星期日 日更挑战: 第226天✓同舟主题:每周议题,获得成长[https://w...

  • 【日更】20220806运动打卡

    今天白天雷声轰轰,下了好大的雨,到晚上要做核酸才出门散散步,倒是凉快了不少,回来稍微歇会儿就开始运动了。 昨晚出去...

  • 【日更】20220808运动打卡

    “为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院批准,从2009年起,每年8月8日为‘...

  • 自律打卡|2022年12月18日

    今日任务 ✔️摘抄打卡 ✔️摄影打卡 ✔️一句话打卡 ✔️阅读打卡 ✔️小目标打卡 ✔️运动打卡 ✔️简书日更——...

  • 20220807日更第219天

    感受一把早晨5点的空气和朝阳。好久没出远门了,今天终于放飞。 生活是一门课程,但这门课程并不会用语言来教你,它只是...

  • 日更打卡:运动练字思考

    六点四十起床,打开洗衣机洗衣服,煮粥,运动。练腹练臀做瑜伽。找了一节新的瑜伽课,好爽!果然做完力量训练最适合做瑜伽...

  • #20220807打卡

    《也许你该找个人聊聊》 1.我们不会直接把来访者引导至问题的核心,而是推动他们自己走向目的地,因为只有靠一己之力一...

网友评论

      本文标题:【日更】20220807运动打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mneiwrtx.html