对于斋戒，从前只是去青海一带旅游过听说的。那时候我对斋戒的感觉是：精神信仰如此强大，可以让人忍受饥饿去虔诚。相对过去受过的学校教育，封建迷信是人愚昧无知造成的。那时伊斯兰教给我感觉不是愚昧，很多的是神秘。
斋戒：沐浴更衣、不饮酒，不吃荤，不与妻妾同房，我简称这一切为戒欲。
然而我觉得塔勒布说的：禁食的压力所带来的是反脆弱性，它能使我们所渴望的食物品尝起来更美味，也能在我们的肌体系统内产生更多的快感。这一说是片面的！
首先对于衣食无忧的人来说，这样的干预可能可以让人往返城市居民和沙漠部落之间，能刺激人更多的快感。这是一种激励，刺激人进步。
然而斋戒期间他们戒欲，不仅仅是戒食、戒性，还有戒工作斗志！他们几乎不做很大的劳动力。这样干预对贫困的人们，我认为他们根本没有刺激这一说！我有个很好的朋友在非洲埃塞俄比亚开厂子，那里每个月都饿死不少人！经常因饥荒动乱！我们联系比较密切，通过他我了解了不一样的斋戒。一群常年严重缺乏粮食的人，开始了斋戒。然而好不容易斋戒结束了迎来的不是美食竟然是有几个是撑死！例子是：一个男人他女儿嫁给了一个中国人，礼金是斋戒日结束那天的一头牛，然后可笑的是他竟然撑死了。你认为这还是具有反脆弱么？再一次，感谢我生活在和平的年代。
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