张艳 焦点网络中级七期,坚持分享第341天。
写个标题睡着了,现在睡眠质量真好,哄孩子睡觉,我会先睡着,以前从来没有过,这也是好的,睡不着时就感觉会胡思乱想,现在躺着一会儿就能睡着,包括中午,这个变化让人欣喜!
张艳 焦点网络中级七期,坚持分享第341天。 写个标题睡着了,现在睡眠质量真好,哄孩子睡觉,我会先睡着,以前从来没...
皮肤泛黄怎么调理? 1、睡眠 首先就是保持好的睡眠质量,只有休息好了,肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差,皮肤...
早上,睡眼朦胧中起床,九点多了,最近睡眠质量还行,醒来时不乏了,精神好了许多。 上个月,疫情期间不能出门,作息也变...
好久没有高质量的睡眠了,之前我总是乱想,老是睡不好,现在我的睡眠质量好了,真的好开心!说明我现在压力很小,没有想很...
晚上听bbc英语睡觉睡眠质量也太好了!这将成为我的美丽新世界!
孩子睡了后看了几篇文章,群里聊聊天,到10:30心里咯瞪了一下,因为离我计划的睡觉时间到了,我心里还想晚点睡,就继...
早晨刚醒…… 舍友:昨天雨下的真JB大呀 我:昨天下雨了[吃惊]? 舍友:我靠,昨天电闪雷鸣,狂风暴雨的,把我吵醒...
小朋友第二次半夜哭闹了 搜了很多医学资料 然后不知不觉又开始搜民间偏方 搜着搜着又开始害怕 小朋友团在我怀里均匀的...
早睡早起好习惯。但是在现代的都市生活中,晚睡早起已是司空见惯。有个好的睡眠,可以保证第二天一天精力充沛,相反...
本文标题:睡眠质量变好了
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