每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负

走出低效勤奋的陷阱

真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友，创造利人利己价值，走出低效勤奋陷阱。

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

关注自己学习后的思考、行动和改变

挑战“潜意识”，主动反本能，扩展舒适区边缘，让自己的理智脑变得更强大。参照行动方案，定制“每日清单“，从记录早起时间开始，内容重点包括一天中每个时段自己做的关键事、消耗浪费掉的时间、自我反省、行动点匹配、灵感瞬间。

每一天不能缺席的是：“早起、 冥想、 读书、 写作、 跑步”。并将读书的重点放在参照有价值的观点充实自己改善自己，铭记着做事情就是赋予意义的过程，切实行动起来。

你的一生，至少要主动做成一件对他人很有用的事，无论多晚都可以！

人是社会性动物，需要获得外界的正面评价来产生成就感和幸福感。一个人创造的价值越大，被肯定、被需要的次数也越多，幸福感就越强。

我们都是普通人，但是在混沌中度过的普通和在努力中度过的普通是不一样的。

一个人努力了，即使没有达到理想的结果，只是浪费了时间，但是并没有浪费生命。因为努力的过程，也是一种磨练，生命也因此而变得更充实。

正如尼采所说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

起舞的日子 起舞的日子 起舞的日子 起舞的日子 起舞的日子 起舞的日子 起舞的日子

人生问题根源六层次

一层的人找环境问题，他们是抱怨者，喜欢说：“都是你们的错！”

二层的人找努力问题，他们是行动派，喜欢说：“我还不够努力！”

三层的人找方法问题，他们是战术家，喜欢说：“方法总比问题多！”

四层的人找选择问题，他们是战略家，喜欢问：“什么东西最重要？”

起舞的日子

五层的人找身份问题，他们是觉醒者，喜欢问：“我要成为什么样的人？”

六层的人找意义问题，他们是创造者，喜欢说：“人活着就是为了利他！”

随笔/恒之馨（图文原创）