五大存在命题；孤立与关系

在第四节课，我们学习了五大存在命题三——孤立与关系

共情需要一种能力，拆开你自己与对方会合，参与到他的经验中

它是一个去中心化的过程，对某些人来说，可能会引起恐慌

当治疗师真正参与到共情的过程，他们需要放下自己的某些控制或立场。

无条件积极关注不仅仅是对来访者及其行为的宽容，甚至也不是对来访者的接纳是尊重他本来的面貌

真诚是一个自我中心行为，而共情是去中心化行为。

这共情之前，你会从中心化 的角度与来访者相处，然后参与到他的经验中，这样一种安全，使本真的自我得到保护

然而，在真诚之中，咨询师是从一个中心位置参与治疗，这带来一定的危险－被拒绝被伤害被攻击的风险

真诚意味着有时你会感到生气，受伤，恐惧。

存在主义取向是极其关注关系的，咨询师会通过共情、无条件积极关注以及真诚来跟来访者建立关系。欧文·亚隆指出孤立有三种形式：

第一种是人际孤立，它是一种与他人的隔离。

第二种形式是内在孤立，指的是一个人从他自身和他的关系中分离出来。

最后一种是存在孤立，这是一种我们永远无法完全克服的一种孤独。

有意义和深度的令人满意的关系，需要的是学会或者找到关系中的一种存在之道。在这个议题上，总的来说，关系对我们的生命是最深入和最深远的意义资源。存在主义和人文主义视角为理解这种深远的影响提供了一些最深刻的框架。