在第二节课，我们学习了五大存在命题的第一个——自由，责任与能动性。
一，逃避责任的方法保持一致性：通过盲目对各种组织和机构效忠而变得保持一致，人们用独特的方式放弃了自由
1，在对承诺过的组织或机构效忠时，他们变得非常死板（失去弹性，能动性，被动地接受上面指令）
2， 可能对某个信念系统或组织非常臣服，但是他们灵活掌握规则来满足自己的需要，并对此感到满意（失去真诚，一切以利益为主）
二，相信人是束手无策的，他们认为许多因素致使人们无能为力（比如社会就是这样，我的家庭就是如此，责任归在外面，放弃抵抗，逃避责任）
奥托兰克：实质上，人们在某种程度上未曾意识到那些影响我们的力量，他们就在某种程度上被那些力量所控制
如果一个人选择不去觉察这些影响，他们仍然是只能做出一种选择，而且以为只有这个唯一的选择。
了解到自由无法与责任分离，避免责任所带来的影响，会通过罪疚，焦虑、抑郁和愤怒表达出来。有时人们会通过保持一致来逃避责任。但我们每个人都有选择自由的能力，因为不真诚和无意识的生活会在许多方面限制我们。只有通过了解我们自己，我们才能与他人的关系中表现出真诚。
弗兰克尔（矛盾意向法，预期焦虑即这个事情可能有啥后果引起我们咋样的担心恐惧等情绪，触发见诸行动《活出生命的意义》）。在特定的环境中选择个人态度，他在集中营的经历中，当所有的政治或社会自由都被拿走时，他把自己的幸存归于心理自由。这种心理自由让他在无意义的受苦中发现意义，并拥抱了意义。
布根塔尔；对来访者深深尊重，同时对来访者的阻抗也表现出尊重
不强迫地穿越来访者的阻抗，相反把阻抗作为一个指南，去听去感受阻抗对他意义是什么，去保护什么
当来访者的阻抗很强烈时，咨询师要尊重这种阻抗的需要。阻抗是当初生存策略的保护措施，失去来访者会被强烈的情绪淹没，会觉得自己失去生存的力量。
当来访者阻抗变小时，治疗师便认识到是时候深入下一步
咨询师的任务是不断邀请来访者检视防御和保护的议题，同时也尊重来访者不接受邀请的意愿
治疗中的自由与责任。只有一个人有了责任感，改变的过程才会开始。治疗师为了帮助来访者承担起责任，需要打破他的防御。治疗师的任务是不断的邀请来访者检视防御和保护的议题，同时时刻尊敬来访者不接受邀请的意愿。
抑制与能动性这两个词经常用来描述自由意志，指的自我中可以自主选择或自由的那个部分。能动性指一个人在作为一个主体行动之时，他们就是中运用他们的意志。有时，人总是以被动的方式行动，他们有意志的潜能 ，但是却不去运用。在这种情况下，他们不是作为主体来行动，相反，他们仅仅是作为机械的人来行动，或者完全在那些影响他们的势力之下行动。能动潜能是人们境遇的一部分，但它是一个没有被利用起来的部分。能动性指的是一个人作为一个主体，行动之时他们就是在运用他们的意志。总的来说，自由和责任是理解人类经验的基础。
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