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251次约练

251次约练

作者: 昔我往兮 | 来源:发表于2020-11-18 07:23 被阅读0次

    中原焦点团队 坚持分享第732天(2020/11/18)

    1、要让每一次与当事人的接触都能是有治疗性的,当事人与咨询师有合作的关系就有更多好转的机会和可能性。

    2、危机评估时咨询师熟悉五个需求层次(生理需求、安全需求、爱的需求、自尊的需求以及自我实现的需求)就能更接纳、共情处于危机中的当事人,更好地关注他们的内在感受。

    3、收集评估资料,了解当事人的情况:事情什么时候发生的,经过为何?当事人想象如何结束自己生命的方法执行的程度怎样?

    焦点咨询师更多的把收集与评估的重点放在当事人的资源与力量上,看重的是提升当事人的安全性以及存活资源的发掘。以帮助他们运用适合自己的方式达成安全与生存需求。当一个人看到希望目标资源力量,危机感往往就会下降。

    比如多久一次会有自杀的想法?

    什么时候不会想起?为什么那个时候没有这些想法?

    什么样的生活,不会有自杀的念头?那个时候你是怎么控制自己的?

    自杀对你的意义是什么,身边重要他人是否动摇过你的想法?他们可能会给你讨论些什么,你听到一些什么就有可能选择不再伤害自己?如果没有自杀的想法,你的生活会是什么样子,那个时候你在做些什么?

    4、盖棺定论生命生存是最最重要的需求,所有的失去都会在生命当中我们不知道的另一方悄然得到。

    5、我们是谁,我们在干什么。我们人生的背篓里有什么,需要什么,可以放下什么,都是值得我们慎重考虑的问题。捡拾对我们来说有意义有价值的。

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