碎片时间,最好的方式是思考
我经常在百无聊赖的时候,刷小视频,沉浸在各种零碎的信息流里,填补短暂的无聊过后,仍然是无尽的空虚感和无聊感。最近看L先生的《打开心智》,有了一个充实的小方法:
碎片时间最好的利用方式就是思考。把当天做过的事情、读过的内容、学到的知识在脑中回放一遍,重新去回忆、提取和梳理。它的好处是:
1、帮助记忆;
2、会发现许多平时被忽略的细节,突然显现在你面前;
3、许多苦思已久的问题,突然会跟记忆深处某个节点发生共鸣,被解答出来;
4、对大脑结构的整理,也是灵感和创意的来源。
我经常在下班的公车上,想到今天的某个方案有一点需要完善,想到一个问题的解答办法,想到工作中细节处理上的措施...........
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