美文网首页
如何控制好自己的情绪?

如何控制好自己的情绪?

作者: 玖久丫 | 来源:发表于2018-11-05 11:02 被阅读0次

如何控制好自己的情绪?

我发现自己的情绪变得越来越难以控制,尤其是在关系亲密的人面前总是容易歇斯底里。生活中要是稍有不顺就会口不择言,事后又觉得特别的后悔,心里觉得特别难受。但是,生气的那一瞬间理智被怒火烧的一点不剩,愤怒支配我做出很多伤害他人的事情。我有时候都怀疑自己是不是要去看心理医生了,很多道理我都懂,但是始终管理不好自己的情绪,这点让我恨痛苦。

相关文章

  • 如何控制好自己的情绪

    中午吃过饭,让两个孩子去睡觉,她们却总是推脱。 “妈妈,可不可以看一小会儿电视,一分钟就好”?我无语,等了十分钟,...

  • 如何控制好自己的情绪?

    如何控制好自己的情绪? 我发现自己的情绪变得越来越难以控制,尤其是在关系亲密的人面前总是容易歇斯底里。生活中要是稍...

  • 如何控制好自己的情绪

    话说,世上最美丽的是活着,如果人的心情从来都不烦躁,那么可以活到二百岁。可是,在现实生活的繁杂中,并不会像忘忧国那...

  • 如何控制好自己的情绪?

    今天跟朋友聊天,朋友问如何才能控制自己的情绪呀!有的人情绪一上来就无法控制自己,要么破口大骂,要么摔东西,不管哪一...

  • 如何控制好自己的情绪

    最近不知道是身体不舒服的原因,还是其他原因,最近很容易情绪低落和情绪激动,当然也会及时调整自己,控制好自己的情绪。...

  • 如何控制好自己的情绪

    今天又对某某发脾气了,现在想来真不应该! 我们往往都会有这样的后悔!! 绝大多数人总不能很好的控制自己的情绪!事...

  • 如何控制好自己的情绪?

    如何控制好自己的情绪? 沮丧时,我引吭高歌。 悲伤时,我开怀大笑。 病痛时,我加倍工作。 恐惧时,我勇往直前。 自...

  • 如何控制好自己的情绪

    情绪是一把双刃剑,一方面他可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长,这是情绪对人的积极影...

  • 如何控制好自己的情绪?

    晚饭点因为一件小事和老妈又怼了一下; 事情的起因很简单; 都是一些鸡毛蒜皮的小事; 但是自己还是有点意气用事; 情...

  • 如何控制好自己的情绪

    今天看到一个视频,说人生就是一个感受的游戏,如果遇到情绪低落的时候,要怎么去摆脱 。 每个人在生活中都会碰到情绪低...

网友评论

      本文标题:如何控制好自己的情绪?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mnnjxqtx.html