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喜悦的力量——读《寻找安详》有感

喜悦的力量——读《寻找安详》有感

作者: 丽萍小语 | 来源:发表于2024-01-20 08:01 被阅读0次

             一个人,一个家庭,一个单位,一个国家,要想康泰就要常养安祥之气。——题记

            摆在案头已经很久了,却始终没能读完。每每想要归还的时候翻看几页,又有些意犹未尽。大概是一再的拖延让同事不好意思再问,索性自己网购了一本,将这本小册子赠与了我。由此,对这本书的好奇心又增加了几分。用了一天的时间读完它。掩卷,竟有些懊悔,如此温暖又有力量的文字,不该狼吞虎咽过一遍的,它需要细细玩味,慢慢品悟。

         《寻找安详》是鲁迅文学奖获得者、宁夏文联主席郭文斌老师的著作,全书以“安详”为主题,以传统文化为底蕴,引导人们保持内心平静和从容,活在当下,感受安定喜悦的生命状态,是一本帮助现代人治愈焦虑、安定内心的很好的小册子。

    01如何走进安详

            通过“给”走进安详。日月无言,昼夜放光,大地无语,万物生长。天地无私的给与我们,却不求任何回报,这是天地精神,一个人要想走进安详,就要和天地相应,去掉得失心,融化物我,催生本我。我们才能在给的过程中感到力量、包容和温暖。

            通过“守”走进安详。“守”即让心回归本位,让行回归伦常,即回到现场。吃饭时感受每一粒米的清香;睡觉时感受每一次心跳,说话时聆听自己说出的每一个字。简言之,就是“吃饭时吃饭,睡觉时睡觉”,回到现场,才能走向安详,消除烦恼。

            通过“勤”走进安详。勤即行动力。一颗种子,只有落实才能生根发芽,否则,它永远是一颗种子。只有在“行”上下功夫,才能铸就生命的密度。强调“勤”,也是强调从细节做起,从改过做起,从待人接物衣食住行做起,从坚持做起。

           通过“静”走进安详。没有静,我们无法感受世界的富有和美好;没有静,智慧无法生发;没有静,心神无法安定。对于整个社会来说,没有静就不能和谐,就没有幸福。

           通过“信”走进安详。一个人,要让心得到安定,就要信“天意”,即遵守道德、伦理、因缘和程序。要警惕“第一念”,把握好“第一念”,因为“一切福田,不离方寸”。

       02安详的力量

            “我”是谁?每个人都有不同的答案,但是答案又会如此相似:关联地位、关联财富、关联权力。这只是一个假象,那个真实的“我”隐于其后,它既可以欣赏地位、财富、权力,又能超然于这一切。红颜易老、青春不再、财富不保、仕途不畅,人生无常,当我们一再为这些痛苦折磨的时候,岂不知这些“失”都只是嫁接在“假我”之上的虚无。生命就是一次播种和收获,种豆得豆,种瓜得瓜,人生当从这里出发。当洞悉了这一切,人才能远离焦虑的折磨。这就是安详的力量。

          只有安详,能让人时刻保持满足的状态。达则兼济天下,穷则独善其身,让不知足变成一种随缘,人才不会被欲望的沟壑吞噬,喜悦自然发生。当喜悦成为一种习惯,你才能品味每一个当下,活在每一个当下,生命才不至于疲于奔命。

           一个安详的人,不需要唱念做打,不需要丹青渲染,不需要起承转合。他坐在那里,本身就很美,就是一台百看不厌的大戏,百读不厌的巨著。

      愿我们都能成为这样的人。

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