很多时候，我们对未知的东西，会产生不安、焦虑、恐惧等情绪。
一直以来对医院都有心理阴影，平时有点小毛病自己处理，不愿意去医院。
春节不小心腿受伤，家里用中药包泡脚，以为问题不大，同时考虑春节、疫情等因素，没去医院处理。说实话也是心里不到逼不得已不去医院的想法，导致伤势未能好转，医生建议住院治疗。
住院前一天焦虑到无法入眠，后来微信老友安慰说，你这是小事医院处理应该问题不大等等开导话语。入院检查治疗后卫，伤口肿痛很快消失了，我的顾虑逐渐减少。
后来系列几件事表明，恐惧和焦虑情绪是源自内心，遇到直接面对去处理了，接受现实，反而焦虑和恐惧减少了。
可缓解焦虑的医院咖啡厅
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人为什么会焦虑？很多是来源于对未来不确定性的恐惧和这种不确定性在你身上所占比重的大小。比重越大，越焦虑，不确定性越...
心理学认为，焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑，则是父母对孩子成长不确定性的担忧。 为了消除这种担忧，父母总是忍...
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1，人通常是恐惧不确定性，但对不确定性的接受并勇于挑战不确定性，是青春是否的体现。 2，人在恐惧的时候勇敢才是真的...
恐惧，不单单产生于等待成绩单的时候，还有害怕老师检查未完成的作业，未考好而受到的责备。我们不仅是恐惧的受体还是实施...
恐惧一件事，是因为重复思考，自我设限，主观的放大挫折，实际并没有想象的那么可怕。亦或自卑大于自信时，也会出现类似问题。
心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安，忧烦，焦虑，紧张，压力，...
只要自己一不做事情，内心就会空虚，本来就没有任何进步的自己，还在浪费自己的时间，自己也很苦恼，想着做点事情来弥补这...
本文标题：恐惧的来源是不确定性
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