杠精

作者: 晴晨2017 | 来源:发表于2020-07-03 17:11 被阅读0次

杠精的九项基本原则
搞笑。当戏精遇到杠精。@龙行印象
看别人“杠精”的人可能自己也是“杠精”
如何区分杠精与抬杠？
论杠精的自我修养
一个杠精的前半生
你真的不是杠精吗？
非杠精的杠精
认识“杠精”，接纳“杠精”
是杠精还是“杠精”

认识很多杠精，我也是一个。

学习心理学的好处是，你知道你为什么是个杠精（改不改再说）。

心理学认为，喜欢和别人抬杠是心理防御机制在起作用。忘了那个名人说过，每个人都或多或少的有着心灵创伤。远古留下的基因让我们面对危险伤害的时候有迅速反应的防御机制。现代人看的见的危险也许没那么多，看不见的危险或说是内心的不安全感倒是越来越多。正常范围内的防御机制是好事，避免收到伤害。问题是，这个界限每个人都不同。所以同样的一句“闲话”，有人一笑了之，有人就杠上了，在升级打个人什么……

现代社会的压力如此大，就是想学陶渊明也不是谁都有经济条件学的。因此只有一条路好走：自我消化吧……

一，有意识地感知自己的心理防御机制。就是准备杠精上线的时候，要明白自己怎么回事！什么事情需要“杠”吗？

二，提升自己接纳负面情绪的能力。按古人的方式说，人生之事十有八九不如意……；按现代人的说法就是，看开放下活在当下……。

无他，还是不断地修炼自己的各项能力，真实面对自己，保持心灵平静，没事儿睡觉有事儿学习，心烦了就发会儿呆放空一下，反正别人要说什么你也改变不了。

这是我放弃当“杠精”的方法，不服来辩……

方脸猫