在外打工为什么越来越觉得孤单？

在外打工为什么越来越觉得孤单？看到这一个问题，就让我想起一个词语——“空巢青年”。

空巢青年，源起于“空巢老人”，指的是与父母及亲人分居、单身且独自租房的的年轻人。空巢青年远离故乡、亲人，独居生活，缺乏感情寄托，缺少家庭生活，独自在大城市奋斗打拼，而大城市的繁华和生存压力让他们显得更加孤独。

因为大城市的就业机会多、工资待遇好，所以我们年轻人为了追求更好的发展机会，便离家外出打拼。出来打拼久了就会越来越想家，尤其是一个人生活的时候，更加会觉得孤单。夜晚降临，在夜深人静的时候，我们的思维仿佛会更活跃，就更容易胡思乱想，更觉得孤单了。

我作为一个感性的人，有时候半夜睡不着觉的时候，就会流眼泪。（要是白天这样被人看到，肯定会觉得我很矫情。）其实也没多大的事情，就是平躺着，眼泪就流到了枕头上。一个人的时候就常常是这种状态。累了睡过去，一觉醒来，就开始新的一天。

想要摆脱这种孤独感，就只能在工作的时候多和同事相处、沟通，工作之余主动找朋友聊聊天，主动融入他人和社会，多参加一些团体活动或者一些社会性的公益活动，比如跑步之类的。慢慢的，那种孤单的感觉就没那么强烈了。

然后，让自己尽量保持着积极的心态，遇到挫折和困境的时候，不要气馁，有时候和朋友混得比较好的，我也会找她们倾诉、帮忙，这样一来，我就会觉得其实自己身边还是有朋友在的，某种感情得到补偿，消减了内心空荡荡的感觉。