新年开工攻略

新年开工，有一套自己的开工攻略，可以高效的调整出自己的工作能量状态。

如此具有复利效应，我自然是忍不住想复盘下自己的开工攻略，与大家分享如下：

新年开工攻略

攻略1：在工作日常规的碎片化时间内，做固定的事。

比如我在地铁通勤时间，会固定写【今日信念金句】。如果写不出，就看书阅读。正是这个难度不大的尝试，让我发现了一个知识转化的高效小技巧。

那就是：

把自己零碎看的书本知识，转换为一个信念金句，而它会被高效的利用，转为一种践行。

如果你用心体验一下信念在我们日常行动中的调取速度，我相信，你也会迷恋上“改变，从信念开始！”

下图就是我今早在地铁上阅读《深度工作》后获得的信念灵感。

今日信念金句

此外，在工作日常规的碎片化时间内，做固定的事，还可以大幅度的提高自己碎片化时间的利用，因为你不用重复的耗费精力去想我要做什么。

攻略2：开工前，先把计划做起来！

先做周计划，然后排布好一日的整体计划。

以前我可能不会觉得自己可以在30分钟，甚至15分钟内就能做好周计划和日计划，但经过1年多的目标管理践行，现在可以顺利做到。

任何学习大多经历僵化-优化-固化三个阶段，我僵化的实践了永澄老师的计划制定工具，在去年11月优化出了自己的计划系统。

《如果问你：对你而言，什么才是重要的事？你会如何回答》
《用了时间管理，你做的重要的事，真的重要吗？》

我们很容易知道什么是紧急的事，但是对“重要”的事就没有那么容易判断。思考清楚这个标准，对于我优化自己的计划制定非常关键。

毕竟我们可能无法对所有的事都做计划，但至少能把重要的事做好计划。

攻略3：安排好自己工作日的时间开销

有了计划，明确了重要任务，把重要任务分配进入每日工作的相对整块时间内。

我自己则是挑选了一本笔记本，专门用于做自己每日的时间开销。

我当下使用的时间开销模板是：

• 时间段：比如8：30-10：00
• 任务安排：比如完成药理文献库打包
• 行动步骤：比如s1找出课件中的每一页参考文献，s2下载相应的参考文献，s3打包整理
• 任务目标：比如1.5h内完成，期间分心时间不超过15min
• 结果：比如耗时2h，期间分心时间20min

为什么要用这个模板？

正所谓，无目标，不复盘。

攻略4：花点时间，做一个复盘

复盘可以做的很复杂，也可以是做的很简练。

诚如复盘这个概念，有狭义的定义，也有广义的。

重点是，要看清自己的阶段，设定合适的复盘标准。

如果你还没有复盘习惯，“持续去做”这个标准就很合适。

如果已经能够持续去做了，那突破舒适区是个必由之路，我们可以去学习市面上各种复盘，了解各式各样的复盘套路。久而久之，我们终会践行出属于自己的一套高效的复盘方式。

继续走下去，总会有更高标准，出现在你我的心中！

这也是复盘之妙值得你我共探的原因。你看DSIC，海峰老师不是已经持续精深研究了8年之久。

越深入，越感觉自己知道的还太少。正因如此，才不想停下自己前进的求索脚步！

与君共勉，日拱一卒！

ChangeLog

月晓在复盘

完成时间：2019年2月11日