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用读书来治愈自己

用读书来治愈自己

作者: Hey沐风a | 来源:发表于2020-05-02 21:14 被阅读0次

    你的身边有没有拒绝结婚的朋友?

    可能是因为父母在他很小的时候就没日没夜的吵架,也可能是父母中的某一方曾经出轨,这些都会使他们对婚姻失望或者恐惧,没有安全感。

    我们今天的很多行为都来自原生家庭的影响。甚至有75%的人童年经历过来自父母或者亲人带来的创伤。随着成长,这些创伤越埋越深,潜意识中决定了你的行为,如不及时觉察处理,它将折磨你一生。

    我的一个朋友从小就特别恐惧和讨厌他的爸爸,可是如今,他的言谈举止都像极了他的父亲。

    你小的时候最憎恨父母因为成绩不好而体罚你,可是如今你不也是用同样的方式对待你的孩子?

    ……

    这些都来自童年的创伤。

    我们到底要怎样做才能摆脱这些负面影响呢?

    最好的治愈方式就是读书。

    樊登老师说:你所遇到的问题在书中都能找到答案。

    这几天听了《原生家庭》和《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》,我也回想起了许多成长中不好的记忆。我现在能够重新说起那些事,并且很自然的选择不原谅,然后丢弃它们。突然觉得自己内心好轻松啊!

    对于家人一些过分的行为也提醒我,在未来教育我的两个女儿的时候,应该怎么做,以及避免怎么做!

    我们可以通过读书找到共鸣,觉察自己,小心点揭开内心的伤疤,勇敢地正事它,不再去逃避。

    读书不但会教我们去认识它,同样也会有方法去治愈它。不让它像毒瘤一样继续伤害你,也防止这些毒瘤“遗传”给下一代。

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