为什么过去每天都在学习，但是没有得到很好的成长。
1因为我的时间精力有限，所以我的目标要少而精，要明确三个目标。
肖战：美苗条，正能量（积极思想和行动，情绪合理释放），健谈（擅长沟通合作）。
2书课不在于多，在于选的精，学的彻底。
因为我的时间精力有限，好多没时间看，看了一遍就忘记了。
选择最适合自己的方法，保持热爱和努力，就会让自己越来越好。
3学以致用，多读多背多练习应用到生活中。重复才能形成信念和能力，熟能生巧。
4核心是爱自己肯定自己接纳自己。
5不断地反思，改善自己。下一次做的更好。勇往直前，遇到困难，想尽一切办法解决困难。
我是独一无二的，我创造自己独一无二的人生价值，努力成为更好的自己。
6珍惜时间精力，集中在热爱的事情上，和爱的人上。认真努力做好当下的事。活在当下，努力过好每一天。保持热爱，坚持下去。
7拒绝负能量思维人事物，被正能量包围。
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本文标题：反思如何持续成长，自我实现
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