尘与思

作者: 北有晴空 | 来源:发表于2017-04-20 21:53 被阅读86次

文/一阵小旋风

最近心情有点压抑,写作遇到瓶颈了,导致好多事都在拖延,顺便借这个美好的日子,反思自己,激励前行。

1.跑步

今天是2017年4月20日,也是兰马抽签公布的日子,早上的我是非常开心的,以至于跑了10公里,计划迎接新的开始,新的挑战,其实这一天我在3月份的时候已经在期待了,本来计划六月跑兰州马拉松,可惜没有中签,心情差到了极点,然后一百度,才知道23号有扬马,可惜当初没报,现在感到非常后悔,只能等明年了,最后报了一个吉林马拉松,吉林不用抽签,到时候直接去就行了,虽然不是金牌赛事,但是觉得这是第一次去吉林,感觉有所期待。而这2个月,也要努力训练,为人生第一个全马而努力。

2017.4.20,刷个10公里

2.写作

最近写作遇到瓶颈了,写的文章没有深度,主要是我素材积累的太少了,还有,这20天以来,思维也没有提高,每天只是把写作当成一种任务,没有用心去写,而且,因为写作还患上了拖延症,最后公众号也没有日更。

其实,我觉得,最舒服的一天就是早上5点起来,然后写作,跑步,在8点之前赶住上班,如果再顺利的话,可以更新公众号。最近这几天有点懒,公众号没有更新,主要原因是文章写的太差了。

顷墨如夏,满心欢喜

3.锻炼

今天是第三天,原计划每天100个俯卧撑和300个摸脚,现在都在坚持努力做下去,其实也不难,每天几分钟,抽个零碎时间。腹肌撕裂者还没有做,计划找个伙伴开始练习。

4.看书

今天是看书第二天,最近看《平凡的世界》,昨晚看了20分钟,今晚决定继续看,不过现在觉得剧情差不多忘了,感觉书好厚,脑子太笨,记不住剧情。

5.绘画

今天开始了绘画,第一天画,画的微信表情,明天计划继续画微信表情。最近看到很多文章,那些坚持手绘3-4个人月的人已经靠手绘赚钱了,一个人进群99元,50个人就是5000,我想,这就是每天坚持的价值吧。

今天画画的感悟就是,画画好神奇,每一笔的长短,粗细,都不同,一个细节的不同会影响到整体,明天继续坚持。

微信表情

6.好好说话

我这人嘛,不会太说话,而且缺点很多,比如见了一个人总是忘记微笑,而且记不住人,最近坚持每天学一个好好说话,希望让思维变得更敏捷,说话更有份量。

7.零花钱

最近主要是因为写作,耽误了好多事,导致好多事拖了再拖,比如早上8点之前更新不了文章,就会感到一整天都有股莫名的压力,压力不解决,感觉其它的事就不会去做,就导致俯卧撑那么简单的小事还会拖到晚上。

改进方法:

附:建立2种心态。1.早上8点之前完成写作.2如果8点之前完成不了,则在晚上9点之后专心写作,中间时间,不能因为写作未完成导致其它事情受到牵连。

中午12点到2点之间,一定要学习个好好说话。

养成一个时间观念,固定的时间做固定的的事。

比如,早上8点之前,跑步,写作,公众号;

上午,俯卧撑,摸脚,腹肌撕裂者;

中午,好好说话;

晚上8点之后,手绘,写作,看书30分钟。

时间在变,我也在变,最近微信太浪费时间了,准备合理利用微信,跑步已经养成习惯了,能不分享就不分享,微信运动已经关闭了,跑步也会少点赞。

最近关键词:调节自己,珍惜时间,自律,早睡早起。

最美好的日子,就是参加一场马拉松,然后写一篇文章,再画一副手绘!

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