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《钝感力》这本书,我学到了什么?

《钝感力》这本书,我学到了什么?

作者: 星玥就是我 | 来源:发表于2021-12-08 11:34 被阅读0次

    今天读了这本之前很多人推荐的书,书本内容不多,不用太长时间就全部翻完了。一边翻阅的时候,好几次忍不住噗嗤一笑,是一本读起来挺轻松的小书。

    在阅读之前,我给自己定的阅读此书的目的:如何才能拥有让我们过上幸福生活的钝感力?

    1、什么是钝感力?

    钝感力其实就是一种不为琐事动摇的钝感,一种积极乐观的心态,一种不屈不挠的精神。

    2、钝感力到底有多重要?

    钝感力是每个想获得成功的人要具备的必要条件,拥有钝感力的人和没有具备钝感力的人,在同样的外在条件下,会过上截然不同的人生。

    拥有钝感力的人,会让他(她)的才华更熠熠生辉。在面对困境的时候,心胸更开阔。也能拥有更健康的身体、良好的职场人际关系、获得甜蜜的爱情、美好的婚姻、亲密的亲子关系……。

    3、具体要如何做才能拥有钝感力?

    对事物保持钝感,经得住打击。心态平和,在工作和生活中轻声细语,神采飞扬。不计较他人的言语。

    不过于紧张和焦虑,让自己全身血液处于舒张的状态,能够顺畅流淌,让我们的身体也保持在健康的钝感上。

    在职场中、人际交往中、婚姻中、亲子关系中。都保持有益的钝感。包容和接纳一切大小事物,不过于陷在具体事物里面,轻松快乐面对。

    Aha时刻:

    1、生过孩子的女性,拥有更强的钝感力。

    2、对照自己,大部分时候都拥有了钝感力。欢喜雀跃。

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