元式催眠师 贾建莉 坚持分享479天
太极拳班已经毕业有一周有余,在群里,刘老师一直督促大家没事时多多练习,在一遍一遍的练习中,体味太极拳的一招一式的那种韵味。
就像老师说的,我们现在只是完成了第一阶段的学习任务———塔架子,摸仿动作,其实我们做的是太极操。而只有通过不断的一遍一遍的练习,才能熟悉太极拳的套路。要点有四个方面,第一是连贯性,招抬连接,前后街接,孤形收摆进退,第二是和谐,内外三合。动则都动,主宰于腰,第三是有节,节奏明显,缓慢有柔,第四是完整,是动作和劲力的完整性,手脚同动,动作运转不止,劲力连绵不断。
对于这四个要点,我们似懂非懂。有人就提议,每周约一天时间,在老年大学一起练习太极拳,大家共同商榷,让老师再加以指点。
今天早上七点半,我们又相约在一起,连着打了三遍,老师对我们的动作再次做了点评,对24个动作,从后倒着给大家又讲了一遍,大家看着老师的动作,听着老师的讲解,对照着自己的打法套路,一一做一比对,进一步完善自己的打法套路。经过不断的比对,讲解,收获还算不少。
大约有九点多解散后,老公提议想去吃石槽那家的羊肉泡馍,我答应老公:没问题,一定夫唱妇随。老公满脸笑容,很是开心。
我们在大华路出县城时,有交警在检查今天是否做了核酸检测,话音还未落,就挥手让我们过去了。原来是看到了老公贴在胸前的,今早做核酸时发的小图片。
我们俩一路洋洋得意,我一直称赞老公有先见之明,老公也非常开心,说着他贴小图片的事。
吃完羊肉泡馍,我们俩原路返回,这次,我们无法回去了。
在刚才检查的地方,只留了一个窄窄的通道,所有的车排成了长龙,只能出不能进。交警看到我的车后,给我们打了一个离开的手势。这下可急坏了老公,命令我立马下车去问交警为什么?!
我推开车门正准备下车去询问,但转念一想,也许交警在执行他们的任务,我们每一个人都去问,会平白无故的给交警添许多麻烦,我拉好车门,对老公说:咱们调头,可以选择其他的路走。
我们最后绕了一个小弓背,顺顺利利的回到了家。
其实在我们的生活或者工作中,如果我们遇到了阻碍,甚或是走不通了,我们可以转变一下思维,转个弯,也可以到达我们的目的地。
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