第136天，早晨练功

今天早晨铃声响起一，犹豫了一下，要不要起来呢？耳边来了一个声音：起来吧！

我听从了这个声音，立马起来了，深深地感到又迎来了能量满满的一天。

我投入状态，告诉自己，关注自已的内在，外面没有别人。在吐纳功时，没有去看人数和截屏。这种感觉太好了。

在海螺功时，还有最后5分钟，截了屏，有37人在线，太赞了

因我自己这边有课程开始了，我在会议室发了信息，并且也私信了欣霖和纾彦，很淡定下线了，心里没有任何纠集

女婿曾经和我说过一句话，当下只做一件事，并且你是有选择的

从那一刻起，我只选择我认为当下最重要的事。慢慢地，我从过去的纠集中走出来了。

当然，在这个过程中也是通过一系列的学习和练习的。当身体变柔软了，改变会加快很多

其实，练功就是来改变身体的，它让我慢慢柔软下来。