原创分享第1187天 周六
今天读《最想说的话,被自己听见》,读到这样一段话:
“不是问题故事版本的描述不真实,而是在一个人的生命经验里,还存在着许多其他的真实,这就是叙事治疗谈的多元真实,有很多种的说法都同时为真,因此,心理治疗的目的或许不再只是寻找唯一的真实版本,而是要思考:
若真实是以多元方式并存的,那我们要怎么挑选故事?”
曾经我们以为一个人一件事情非黑即白,非好即坏,未免偏颇,原来,可以有多元真实存在!
只是,我们是可以选一个面,让这个面向真实丰富扩大,选那个美的、善的,或者是自己喜欢的样子!
多元化看待自己和身边的一切,视野开阔,接纳更多,也更多选择!
网友评论