2023.8.8II控制别人，源于自我失控

今天心情烦躁，我知道为什么

因为我还没想好怎么面对孩子回来后的生活安排。

期望的和实际的差别很大。

另外就是自己的秩序也乱了。

开始自我怀疑，气场变弱。

烦躁后开始抱怨，抱怨别人没有按我的认知做。

然后是对别人的失控

实际上是对自己的失控。

妄图通过控制别人来实现安全感。

今天看一个视频，说缺爱的人，很难和世界发生链接。