用刻意练习的方法
最早提出“刻意练习”这个概念的是,佛罗里达州立大学心理学家 K. Anders Ericsson。他的核心假设是:专家级水平是逐渐地练出来的,而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。
简单说就是拆分小任务,按顺序练习。
我的视觉笔记“九练真经”其实就是遵循了这个道理。
“刻意练习”中还要求:小任务必须是受训者正好不会做,但是又正好可以学习掌握的。
我常用的练习步骤
1.找来好的视觉笔记作品
2.观察作品,并明确今天的练习任务,对作品进行参考练习
3.练习完进行自评
我在“九练真经”中帮学员列出了9个小任务,建议学员,每天先找来优秀的视觉笔记作品进行观察,这种观察也是围绕着9个任务进行的。学员可以一天选一个任务点来精进自己,9天就能看到效果,只要你持续在这9个任务点循序渐进,你周围的人很快会发现你的进步。
格拉德威尔说:人们眼中的天才并非天资超人,而是付出持续不断的努力。
九练真经具体包括:
练字体
练图标
练颜色
练逻辑
练版式
练箭头
练人物
练装饰
练心态
我最近在关注配色,来,你也一起试试吧~
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