老奶奶和她的狗

今天是什么日子

起床：八点

就寝：十二点左右躺下，还不是很困，

天气：晴好不冷清

心情：略有点紧张

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

学Python；更新暂住证；看阳志平的文章；买了卡片；

改进：坚持执行计划

习惯养成：俯卧撑、跳绳、手写日记、物品放归原处。

周目标·完成进度

周目标完成了4/7

学习·信息·阅读

阳志平的文章信息量很大，需要反复阅读；AEE 听到第136集；
阅读《道德经》，我想把它背下来；

健康·饮食·锻炼

步行6,290步

人际·家人·朋友

跟雷行和安局在群里简单交流

工作·思考

用电脑写作和用钢笔手写内容的差别在哪里？

最美好的三件事

1. 活着，感受阳光洒在脸上，避之不及；
2. 跟着阳志平老师学习，跟着梧桐师父学习；在学着Be positive
3. 家人安好；

思考·创意·未来

每个人都有自己的节奏，按照自己的节奏，一点一点向前走，不要着急，不要看其他人。

每个人生来处境相异，经历有别。总有人会在你前面，也总会有人在你后面，同别人比较并没有太多意义。

我们“比较”的倾向可能来自于人类进化过程中不断强化的“社会属性”。人类极其脆弱，我们的祖先依赖“社会”生存而不是个人。

同别人比较的目的，是为了确保自己与社会整体保持同步，避免被视作异类进而被群体所驱逐。

但现如今这个社会已经与我刚才分析的那种社会高度异质化，与生俱来的比较习惯虽然依然有它的作用，可过度的比较造成了个人的痛苦。

当我们从人类进化过程中那种不安全的生存环境中解放出来，我们反而开始追问生存安全的意义。

（如果人类终究要死亡，余生耗费如此大努力维持生命的意义究竟是什么？维持生命秩序的意义如果不搞清楚，那么从逻辑上，我们怎么能说服自己接纳自己的人生？）

比较已不再是重点，重点是自己是否愿意不断超越自己。

看到自己思维、习惯与行动方面的各种局限，并且有意识地去改变它们。

越是主动地去调整自己，越能获得控制感。

《高效能人事的七个习惯》中第一个就是积极主动。