day#1
前一天晚饭后告诉小儿：天天叫你起床，妈妈比较焦虑&累，你愿不愿意自己搞定起床帮妈妈缓解一下？小儿答愿意！于是提醒他自己定好闹钟。今早小儿就自己起来啦！
手动感恩&点赞！
day#2
听到儿子房间的闹钟响，但竖起耳朵也没听到儿子起床的动静，于是打开猫王子听董老师云课第四讲《好好说话》，并去打开了儿子的房门（不该啊不该！深刻自省！）第15分钟左右讲到父母催孩子做作业是为了满足自己的需求，这是昨天中午练步行禅时重听到，想和儿子老公一起再听的部分，老公不在家，我和儿子先听吧！也正是讲到这里的时候，儿子坐到了饭桌边，笑着和我互道“早！”的时候，儿子的眼神告诉我音箱里放的东西触动到他了！哦耶！此时老母亲我开心地关掉音箱，照顾儿子早餐喜欢安静的习惯，内心一派欢喜！
小儿自主起床
Day#3，闹钟调皮，没响，但是小儿起床速度比平时快很多，只有8分钟不到，鼓掌！
小儿自主起床
day#4，到周末啦！这一周因儿子配合我轻松的需求，自己起床，让我感受到轻松这一需求被满足时心里那种愉悦的感觉。诚实向儿子表达我需要轻松的需求，并请求他帮忙，我们都做得很棒！
小儿自主起床
20190428:本来想21天养成一个好习惯，谁成想我家小子一周就搞定了！孩子习惯养成，老母亲在享受他对我“放松”这一需要的支持的同时，也时不时感谢他一下，爱，就是相互支持到对方的需要上！
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