为什么要修炼自己的“肯定反射”？

《沟通的方法》一书中说到：修炼自己的“肯定反射”，让积极回应成为自己的本能，也成为别人对我们的印象标签。

“肯定反射”太重要了，它决定了一个人的沟通水准。经常能够看到别人的优点，肯定对方，你才是一个懂得欣赏他人的人。接下来才会有积极回应的动作，也就决定了接下来的沟通基本都是顺畅的。

在我身上就有一个反面例子。前不久，领导给我提了一个工作上的建议，我觉得这种表面功夫有些虚，我喜欢来实际的。就随口说了一句：这样子做没啥用。可能我的表情或者我的语气有些过了，表现出的是对领导的不屑一顾。那一刻，就像一根火柴点燃了她心中的怒火，她立马就炸了。各种对我的指责甚至人身攻击，我也被惹毛了，开始和她吵了起来。结局可想而知，惨不忍睹。到现在我们见面还都会有一些尴尬。

且不说领导有什么不对的地方。不管方案和建议怎么样，如果我先肯定她，就不会有这么不愉快的经历了。

一说出来，好像道理真的很简单，人人都知道。但要把知道的运用到日常生活当中的琐琐碎碎和细节当中，需要我们时刻觉知，调整。因为我们的本能很多都是负面的，向下的。修炼就是和自己的本能作对，需要持续不断的尝试。