番茄工作法图解 第一周心得

今早花了两个番茄钟的时间读完了番茄工作法图解，开始写心得。

青蛙土豆番茄钟，在叶老师100讲我们都有接触到。在2.0里，我也开始学着列清单、找出青蛙，但还没开始启用番茄钟来炖青蛙。这一周自己最大的收获是：可以在一个时间段内专注一件事，明显感觉效率比以前高了。

这本书我想简单谈收获的三点：

1.简单开始，列清单抓青蛙。我们仅仅需要一个计时器、一支笔和几张纸即可开始，先不用考虑太多，烂开始，不要期盼一开始就完美而不敢行动。将清单列出来后，用优先级淘汰赛找出大丑青蛙。

2.过程中记录。先预估要几个番茄钟，然后在清单后面画小方框，完成一个画在小方框中画X。如果有中断，看是由内部还是外部产生，做出不同标记，并列到下面计划外紧急清单中，需要紧急处理的，可废除当下番茄钟，不急的可排后解决。

3.总结。实际与预估的差距、中间被打断的次数、紧急清单的内容是否自己没想到，一天完成的番茄钟数等等。

知道不等于做到，只有做到知行合一，我们的学习才能转化成生产力。今天番茄钟已到长沙，期待下周高效番茄吃青蛙！让我们一起加油，2018遇到更好的自己！✊✊✊

番茄工作法图解 第一周心得