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今晨5:55分起床,看了半个小时书,准备外出跑步,但看了下窗外,下起了小雨,这个时候你应该怎么选择?
几乎人人都知道自律会带给我们很多好处,就象KEEP上所说,自律给我自由。
但自律是需要坚持的,刚开始几天我相信每一个人都可以做到
早起,很简单呀,定个闹钟,起来打个卡,然后再来个回笼觉,确实没什么难的
跑步,也简单呀,穿上跑服,出去跑跑走走,并不累呀
看书,也不难呀,拿起书就看罗,一周一本好像也没有什么困难的
日更,更简单了,记流水帐而已,每天写就好了
......
看似很简单的一些习惯,但长期不间断的坚持确实需要胆识
想自律,其实最难的还是开始
一旦下定决心开始自律,当然我还是强烈建议组团进行,这样可以相互监督,共同进步
你就迈出了艰实的一大步
为了更自律,从1月25日创办“三更俱乐部”微信群,坚持7点前晨起打卡,有两位伙伴即将完成一阶段挑战
当然我们入群也有要求,你必须非常想自律,预缴30元押金(满30天返还)
先培养早起习惯,接着会有新任务挑战,
通过相互影响,帮助自律,其实最根本的还是自驱力是否足够
想自律,你够胆吗?够胆你就来吧!
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