想法

这颗心只在乎这个想法带来的感觉，这颗心变得极其的麻木，所以这样一个世界想法成瘾，我们都在这个想法里面去汲取各种的愉悦，找各种想法带来的感觉。

想法一在，这个内心一旦从想法中汲取愉悦，这个想法就把这颗心隔绝起来，可真的是与世隔绝，这个外部世界完全变成了这个想法的投射——

这个想法让我感觉舒服，那这个世界通过这个想法就是美好的；这个想法让我糟心，那这个世界透过这个想法就是悲观的，这就是以自我为中心，这个自我充满了自我投射，都是想法的投射、想法的折射。

但当我们遇到内心挑战的时候，这反而变成一个大麻烦。当这颗心完全被想法包裹的时候，这颗心其实充满了麻烦，充满了问题。只是这颗心在有愉悦的时候，那些问题暂时忽略，暂时看不到。遮掩问题，但不代表问题不存在。

当这颗心意识到这些问题的时候，那想法这个瘾，依然在制造问题。想法不光能够带来这些愉悦，想法能够带来更多的问题，各种的精神挑战。当这颗心依赖于想法的愉悦，来取代这颗心去主动感受，感受生活，感受自然的时候，那想法所成的瘾也必然会带来各种的麻烦。这也意味着愉悦本身对应着痛苦和问题。因为愉悦来自于想法，但想法也能带来问题，这是一体的。

但当我们遇到内心挑战的时候，这反而变成一个大麻烦。当这颗心完全被想法包裹的时候，这颗心其实充满了麻烦，充满了问题。只是这颗心在有愉悦的时候，那些问题暂时忽略，暂时看不到。遮掩问题，但不代表问题不存在。

当这颗心意识到这些问题的时候，那想法这个瘾，依然在制造问题。想法不光能够带来这些愉悦，想法能够带来更多的问题，各种的精神挑战。当这颗心依赖于想法的愉悦，来取代这颗心去主动感受，感受生活，感受自然的时候，那想法所成的瘾也必然会带来各种的麻烦。这也意味着愉悦本身对应着痛苦和问题。因为愉悦来自于想法，但想法也能带来问题，这是一体的。

这些能够带来一种“我”的感觉的想法，就是“我”的内容。这颗心得亲自观察，噢，当这些想法升起的时候，这个想法带来了什么的感觉。噢，我的感觉，好像我真的存在一样。那这颗心就得观察，噢，是这些想法带来的幻觉。

想法能够制造各种各样的幻觉，当这颗心懒惰的时候，就像这个世界上绝大多数人一样，想法送上门。这颗心去依赖于想法带来的感觉，意味着这颗心坠入到幻象里面。那这样的生活就是假，真的很假。 

想法带来感觉，幻象、幻视、幻听，总之是幻象。这个我也是这个想法运作的结果，这个“我”本身就是幻象。那全然的理解想法的构架，就得亲自看到，哦，这个我本身就是幻象。

“我”是幻象，这颗心才可以全然的观察，没有观察者那些言语的分析，充满了漏洞，各种的理论，都是坠入言语。但一个人去亲自观察、感受，那是两码事。亲自观察感受，这颗心才可以触碰真相，真实嘛。

所以一颗主动的心，一颗鲜活的心，亲自感受这个世界，观察这个世界，那这颗心在触碰真相。否则这颗心，咱们今天说了很多遍了，极其懒惰，被想法包裹，汲取愉悦，遭受折磨，完全是坠入幻象。

所以，觉醒在此刻，此刻，每一刻，我们可以全然的观察，用心的体会，亲自看清，看清各种的幻象。这样一个过程本身就是清空的过程，没有任何的控制。

所以去放手，它不是一个控制，我要放手，放不下，这颗心恐慌、难受、焦灼。去理解为何放手，放下这么难，那我们就得去理解整个想法的框架、想法的构架、想法的本质，这个想法的粘性、这个瘾性。

去看清想法的构架，看清的过程是清空的过程，是放下的过程，这需要大量的观察、体会、洞察、理解。在生活的每一刻，每一个角落，总有的观察，总有的理解。

想法是什么？想法就是一些画面，包括听的、看的，总之各种东西，咱们都叫做画面，想法来自于哪里，想法来自于记忆，是对这个记忆的一个响应，没有记忆，哪来的想法？

想法的活动来自于整个内心对记忆的响应，记忆意味着什么？意味着这个想法是旧的，因为记忆是旧的，记忆不可能是新的，新的永远是不知道的，知道的永远是旧的。

所以，这个想法的活动本身，意味着这颗心活在过去，人这个大脑有记忆，整个神经系统有它的记忆，记忆是这个重要的功能，没有记忆，我们人也没法生活、也没法生存。

所以，看清想法的构架，去感受，去观察，全然的观察，这本身是清空想法的过程，也是一个严肃生活的过程。当然这里面不妨有各种各样的欢乐，需要每位朋友亲自看到，但这样的状态极其靠谱，极其稳固，坚不可摧。

一颗真正能够看清想法构架的内心，清空这个想法，让语言适得其所，意味着没有这些自我表达，毫无用处，只会让这些幻象持续。