美文网首页剽悍读书营读书
高效沟通技巧,帮你消除误解

高效沟通技巧,帮你消除误解

作者: 得俊 | 来源:发表于2018-12-22 17:04 被阅读59次

    陈平是汉朝的开国功臣,极善谋略。最初投奔刘邦时,刘邦并不信任他。一次,大臣们指责陈平三易其主,还在军队中收贿。刘邦大怒,叫来陈平质问。

    刘邦:“陈平,你以前在魏王那服役,后来投奔项羽,现在又来跟着我干。 我感觉你不太可靠啊。”

    面对老板的质问,陈平没有惊慌:“以前跟魏王干,他不采纳我的奇谋,于是我转投项羽。但项羽只重用自家亲戚,我无法出头。

    听说汉王你爱才,我前来归附。我来的时候两手空空,没有钱财就没法办事。大王看看我的计谋能采用的您就用,如果不能用,钱财都还在,请放我告老还乡。”

    刘邦一听觉得他说得好有道理,不仅没归罪他,还给他升了官。陈平三言两语就消除了刘邦对自己的误解,堪称教科书级别的沟通范例。

    在生活中,总是充满了误解。你有没有遇到过这样的情况,老板给你安排了一项任务,你干完以后,却发现和老板想要的结果大相径庭。

    你和同事协作,不是自己的话同事理解不了,就是同事的话自己理解不了,总是充满了误解,工作进程一筹莫展。你和伴侣总是吵架,因为对方总是误解自己的意思,不明白自己想要什么。

    你想不想消除误解?想的话可以看看书籍——《沟通的艺术》,书中提出了很多种消除误解的沟通技巧。

    《沟通的艺术》是美国的权威沟通教材,再版了15次。提到教材,你可能又想起了当年被枯燥的教科书折磨的痛不欲生的经历。

    千万别担心,这本书可跟它们不一样。书中有大量的漫画插图,读起来饶有趣味。这本书的一大特点就是与时俱进,举例都是大众熟知的电影、电视剧,比如纸牌屋、猩球崛起、广告狂人。

    也就是说,你可以边看电影边学沟通技巧,简直不要太爽。

    《沟通的艺术》的作者是罗纳德·B·阿德勒和拉斐尔·F·普罗科特合著的,两个人都是沟通专家,在一次会议上相遇,两人一拍即合,决定用电影和电视剧来做教学工具。

    我从书中找到了三个沟通技巧,帮助你消除误解,和他人心意相通。

    1 不要猜测

    不明白任何情况就劝你一定要大度的人,你一定要离他远一点,不然雷劈他的时候,会连累到你。咵,扎你一刀,你这血还没擦干净呢,他从那过,这不叫事,要勇敢起来。你死不死啊。

                                                                                                                                    ——郭德纲

    沟通中很重要的一条原则就是不要猜测别人在想什么,一定要先询问。因为我们永远无法推测出他现在的处境如何,他的心理状态是什么样。

    在男女沟通时,有一个段子经常被提起:我喜欢苹果,你却送了我一箱梨。这个过程中,男生很委屈,你也没说啊。女生更委屈,你他没问啊。这就体现了男生对女生的喜好进行了猜测,没有询问产生的后果。

    正确的方式是先询问,用《沟通的艺术》中的话来说,就是知觉检核。

    知觉检核一共有四个步骤:第一步描述你所注意到的行为,第二步是给出两种可能的解释,第三步寻求对方确认。

    比如我们可以这样询问郭德纲老师:郭老师,看您脸上最近笑容少了。是身体不舒服吗?还是徒弟们老退出德云社闹的?

    这样就可以避免猜测郭老师的心理状态,不用被问死不死。

    2 转换立场

    世界上没有两片完全相同的树叶。——苏菲

    我们都有一种心理倾向,即:认为别人的想法和感受总是和自己一样的。这种倾向,会导致我们只会站在自己的立场上看问题,这在沟通中会产生很多问题。

    书中有个案例列举得十分到位,是一对恋人讨论是否要做一个盛大的婚礼,男生考虑到经济压力不想办大的,女生考虑到自家人非常多,想要一个大的。两人陷入了僵局。

    怎样做才能突破这个僵局呢?可以用一个日本小学生发明的枕头法。顾名思义枕头法,意思是站在枕头不同的四个角和枕头的中间,共五个角度来看问题。

    第一个立场我对他错。拿夫妻二人的事来说,女生对,自己家是个大家庭,婚礼小了招待的人太少。

    第二个立场他对我错。男生对女生错,两人经济确实不宽裕,还有房贷要还,办婚礼太铺张了确实不太好。

    第三个立场我们都对,我们都错。男生女生都对,女生希望请大家热闹一下,挺对。男生考虑到购房的贷款,也挺对。

    第四个立场这个议题不重要。重要的是我们婚后的生活,婚礼是否盛大,不重要。

    第五个立场以上立场,都有道理。从这么多角度看完以后,我发现自己更理解这段关系了,我也明白了什么是更重要的事。

    多多运用枕头法,会增强你的同理心,让你更理解他人。

    3 给出解释

    在沟通的过程中,我们会发现,同样的一句话,有时候产生不止一个意思,这时沟通就会产生歧义。

    比如,同事要你下午之前把文件给他。他要么文件是指昨天要做的文件,而你理解的确是今天的文件。这样,就会发生误解。

    所以,在这个过程中,要对沟通对象的话进行解释,在《沟通的艺术》中称为释义。

    释义可不是指重复对方的话,它有如下三个技巧:

    1 改变对方的措辞

    比如同事让你准备文件,你可以说:你说的文件是指昨天的文件,对吗?

    2 举出具体的事例

    比如同事让你准备文件,你可以说:你是指的XX报告,对吗?

    3 指出对方的潜在意思

    比如同事说老板最近心情不好,你可以问:你是提醒我最近要小心吗?

    释义与知觉检核相仿,都是请求对方确认。

    《沟通的艺术》除了这些,还讲述了:

    要想实现良好沟通,我们首先得认识自我。

    在社交媒体时代,我们应该如何维护自己的网络形象。

    除了语言以外,物理距离、时间、外貌等非语言元素对于沟通来说,非常重要。

    我们怎样处理批评与冲突,才能化干戈为玉帛,将其转化为进步动力。

    情侣与家人之间,该怎样维护亲密关系,才能做到亲密无间。

    总之,《沟通的艺术》覆盖了生活中很多的场景,适合放在案头,如果沟通有问题了,就随时查阅,随时修炼。

    汽车之家的CEO李想说过:如果没有团队,我什么也不是。说明了他对于与人合作重要性的看重。

    沟通技能对于与人建立合作关系来说,是重中之重,值得我们修炼一生。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:高效沟通技巧,帮你消除误解

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/movrkqtx.html