【写作第1132】
【今日节气】
今天是春天的最后一个节气，谷雨。
谷雨过后再无寒，人间芳菲已向暖。愿你所到之处，遍地阳光。愿你所行之路，皆是坦途。周四，早安！
【早安能量语】
如果你还在为没有摘到一朵花
而忧愁
那或许是因为
你忘了，你还拥有整个春天
在这个芬芳温柔的时节里
愿你不恋过往
不负春光，向阳生长。
【捕捉念头】
一起来就有个念头“好久没画画了”，是的。可是我也知道陪伴父亲更重要，既然最初是选择，不让自己那么辛苦啦！
如今老爸出院了，恢复的还不错，我是开心的，告诉自己不要为已经发生的事惆怅，想画何时开始都不迟哈！
安安心心的过完这一周，让自己在回归有绘画的生活模式吧！
何为幸福？此刻觉得有充足时间看书画画，就是幸福。
商紫嫆正念功课记录第一天（2018.7.22） A、晨起床操+祈愿 B、正念喝水 C、正念静心10分钟 D、正念走...
一如往常，六点半就自然醒了，到现在七点。那六点半到七点之间我到做了什么呢！ 昨晚其实失眠，翻来覆去睡不着后我便毅然...
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暗淡的天空，被灯光照亮了，虽然才早晨六点，可路上来往的车辆，无时无刻不在提醒我，早起的不是只有我一个。街道对面的小...
晨起的心情一点也不好，完全没有热爱的去工作，为了碎银几两，碎银几两……
目标：从容自信 晨起7:00 ①专注深呼吸10次（回归当下） ②早课正念冥想—爱20min （正念植入清理印痕回归...
目标：从容自信 晨起7:00 ①专注深呼吸10次（回归当下） ②早课正念冥想—感恩20min （正念植入清理印痕回...
目标：从容自信 晨起7:00 ①专注深呼吸10次（回归当下） ②早课正念冥想—勇气20min （正念植入清理印痕回...
目标：从容自信 晨起7:00 ①专注深呼吸10次（回归当下） ②早课正念冥想—主动20min （正念植入清理印痕回...
本文标题：正念| 晨起记录62🎐
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