成熟就是该哭该闹，却不言不语地微笑

“成熟就是该哭该闹，却不言不语地微笑。”

一、不要做一个面对烦恼只会生气和怨怼的无能人。

生活中不如意之事十之八九，烦恼如影随形，遇到不顺和烦心事，生气是正常的，可是如果只是生气，不去采取行动，只会增添烦恼，烦心事不但解决不了，还使自己变得沮丧，失去对现实生活的掌控感。

爱生气和抱怨的人，眼中的生活，是一地鸡毛，他们看不到生活的明朗，万物的可爱，持久地浸泡在抱怨和愤怒情绪中，就会一点一点地消耗掉自身的能量，失去生命的活力，丧失生活的兴趣。

每个人都有情绪，可是面对问题和困难，情绪解决不了问题。暴烈的情绪宣泄对问题的解决无益，只是火上浇油；长期低落，自怨自艾更是逃避问题，雪上加霜。遇到事，人有情绪是正常现象，可即使心有千千结，依然要勇敢追求自己心中所想，用行动的阳光来驱逐阴霾。

二、不要做宣泄负面情绪给别人的苦涩人。

自己的生活已经如此地艰难，还要去承受别人的苦恼，未免太过不幸。

生活在现代社会，谁不是时时刻刻承受着生活的压力，负重前行？谁不是在苦难中咬牙，在黑暗中独立？

永远不要到别人那里倾诉自己的苦涩，你的悲伤，到了别人那里也许就成了笑柄；你的无奈，到了别人那里也许就成了软弱。无论如何，倾诉自己的痛苦，只能给自己带来同情和轻视，既不能缓解痛苦，也不能得到真正的感同身受。

三、真正成熟的成年人，已经戒掉了情绪。

做一个情绪稳定的成年人。

不惧失败，不悔过去，带着平和的心，勇敢地面对生活的重创，悄悄地学会一个人愈合伤口，慢慢地习惯在安静中不慌不忙地坚强，活成自己理想的模样。