微笑，不是表情，而是心情（日更136天）

引言:
人生没有白走的路，每一步都算数。

所谓历练出来的成熟，就是原本可能该哭该闹的你，却选择了不言不语地微笑。
So，心有大格局，自有大境界。

1.改变情绪化，从一张笑脸开始
情绪化的人，总爱在好与不好之间来回转，总爱走极端。高兴的时候恨不得拿个喇叭广播，悲伤的时候，恨不得流一水缸眼泪，他们无法在好与不好之间找一个平衡点。
他们永远为生活中的一丁点风吹草动大慈大悲，从来不知道什么是平静。而在生活中，不如意的事总比如意的事多得多，所以他们的情绪大多数是消极的，负面的。
所以，想要获得幸福 ，首先要控制好自己的情绪。

2.越是计较得失，越容易失去
生活是一面镜子，你对它微笑，生活自然对你微笑。
"天行健，君子以自强不息。
地势坤，君子以厚德载物。后者常常比喻女性的胸怀，像大地一样宽广，有容乃大。

3.有缺陷的东西，因不完美而可爱。
也许只有缺憾，才能成就完美，白壁微瑕，但瑕疵不影响它成为一块质地优良的白玉，更可以将瑕疵之处稍加修饰，成为独具匠心的艺术品。
每个人对待自己的缺陷，也应该有匠心心态，既然改变不了，那就深挖自己的特点，予以发挥。

4.爱抱怨是心态，无关境遇
抱怨大多来自自己，对环境的错误估量。
抱怨还有个特点，就是传染性。
所以，远离习惯抱怨大人人，让她跟别人抱怨去吧！
抱怨大人人就如同赤脚走在路上，他们不断责骂脚下的路由多硬 ，有多扎人，却忘记他们最应该做的是去找一双鞋子保护双脚。

5.人生漫长，要有些幽默情怀
儿子中考没考好，和母亲两人愁眉苦脸打算未来做什么，父亲就说，你未来做一块豆腐我就满意了。
儿子没好气的问"为什么要做豆腐？"
父亲说，"你看，硬大人时候是豆腐干，软的时候是豆腐花，薄了是豆腐皮，磨没了就是豆浆，霉了就是臭豆腐，全才！
男孩和母亲都笑了，在笑声中，儿子突然觉得一次没考好不算什么，只要是个人才，走到哪里都能有用处，都能混出头。

6.你是否已经习惯了伤春悲秋？
伤感和伤心该不太一样，伤心都有一个具体的原因，情绪有个明确的中心。伤感却根本没有原因，极不稳定，纯粹是一种心态，什么事都可以成为他伤心的由头，所以伤感比伤心危害更大。
一味悲伤到底并不是最好的，最好的艺术是"哀而不伤"，在极致的情绪中又有某种节制和含蓄，才能达到最美。

7.天下本无事，庸人自扰之。
有慧心的人当知道，自寻烦恼就是自苦。
能够忘却烦恼，体现了一个人的智慧，也体现一个人的心胸。

微笑，不是表情，而是心情（日更136天）