打卡人：婷婷
打卡天数：90Day
名言警句：再烂的专科也有人挑灯夜读 再好的本科也有人混吃混喝 别拿你的思维看我所做的事情 各自努力 咱们高处见
今日金句:
一定要和优秀的人在一起
这样才能事半功倍
一、靠近理想
今日重要的3件事
❶拍X光
❷和阿金相聚
❸吃年例
不紧急任务
❶没
碎片事项→叠加2021/1月起
练字（字帖）（坚持第8天）
普通话（朗读）（坚持第8天）
记账（每日支出）（坚持第53天）
收集复盘社资料30分钟（坚持第10天）
习惯养成→叠加2021/1月起
早睡早起（坚持第22天）
晨锻（坚持第21天）
阅读1时（坚持第14天）
未完成的重要事
二、今日重要复盘
1.整体复盘
如果今日全部完成，我会怎么做？
❶P2卡林巴琴（答案歌曲）
阻碍我完成总目标的因素有那些（穷举）
没有
哪些事情是没有必要做的？为什么？有解决方案吗？
没有
哪些事情的时间是需要优化的？
❶娱乐时间
❷学习时间
❸调整心态
2.每日必须复盘→叠加2021/1月起
·简书输出（37/37）
·运动+马甲线（20/20）
·早睡22:30关灯（5/7）
·早起7:30起床（13/13）
·每日痛苦:运动（19/19）
3.重点复盘-阻碍事件（描述事实+思维纠错+成功/代价+五问找主因）
复盘1
单项复盘——为什么觉得想和优秀的人相处呢？
事项/目标:
因为近朱者赤近墨者黑
前提假设:
思维会不一样
叙述过程：（客观事实+当时情绪反应+采取行动）
别人会分享她的经验，你能够从中吸取。
结果:
做什么事情都会自信
分析原因（五问法）：
为什么觉得想和优秀的人相处呢？→因为和优秀的人在一起思维就会跟着走→为什么会跟着走？→因为跟着优秀的人思维想法都不一样→为什么会不一样？→因为优秀的人想的东西比较长远。
规律推演（因果关系）:
把目光放长远一点
解决方案
❶学会自律
❷远离无用社交
❸学会接触优秀的人
成功日记
❶和阿金拔牙
❷吃年例
❸反思
复盘时间:30分钟
＃复盘优化
第❶版（2021/01/24）
第❷版（2021/01/25）
第❸版（2021/01/27）
第❹版（2021/01/29）
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