上学的时候迷茫是因为学习成绩不好，于是就刻苦的学习。但是学习成绩并不理想，导致了深度的迷茫。
生活很迷茫，一，主要因为工作不开心；二，主要是工作挣不到钱；三，主要是年纪渐渐变大；四，快节奏的社会影响。
看过了很多书、也看过了很多视频、听过了很多音频、也听过了很多大道理、自己也总结经历过了很多。
疫情这几年很多时候人都会是很焦虑的，因为你不知道什么时候就会被封控在家里面。一定要封控在家里面时间一长就会感觉到自己在这个社会上没有价值。
人一旦觉得自己没有价值，就会产生负面的情绪和想法。巡需要被认可和需要被尊重，但更需要的是住有价格的事情。
摆脱焦虑和迷茫最好的办法就是让自己有事看，而且忙起来。
不知道干什么时候静下心来，如果实在静不下心可以通过冥想的方式让自己静下心来。
当你心静下来之后可以去看书学习技能，每天早上起来尽量把每天多学习和运动还有必须做的兴趣爱好完成，如果早上没有完成拖延到了晚上，那么很可能你会因为其他的事情影响完不成。一旦完不成之后你就会陷入了焦虑很迷茫。如果长期玩就会导致自己睡不着，吃饭吃不香就后会形成一个恶性循环。
特别是现在这个非常时期，不要跟别人比。我们只要跟自己比，照顾好自己的每一天就是最大的胜利。你平时日常该保持的所有习惯和兴趣都继续保持。哪怕是封控在家里面也不要焦虑。做好你自己该做的事情，其他的事情交给时间。
疫情总会过去的，如果我们在疫情期间崩溃了，那么疫情之后我们会很难振作起来。
我们从出生到离开等了一天期间遇到的所有事情，这些事情又开心又不开心。我们都可以从自己身上找出面对这件事情的原因。开心也是一天不开心也是一天，那么我们为何不开开心心的过每一天呢？
你怎么过每一天，就怎么过自己的一生。
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