生来，人类是最高级的动物。所以欲望特别多。但是大多数人都停留在想，而忘记了要做才能得到。
自从独自带娃以来，一直都很焦虑。不是别人给我的焦虑，是自己想要的太多而精力又不允许，以至于把自己压的喘不过气来…只有文字能让我平静。 为了让自己时刻保持竞争力，一刻都不允许自己放松。不停的学习学习，可是，渐渐地，我发现一个人精力有限，想要的太多，反而什么也得不到。这就是所谓的期待越高，失望越大。以至于源源不断的内耗接踵而来。生活一片混乱，毫无章法。
于是，我停止了自己强迫性的学习状态。给自己几天放松的时间，给自己一个新的认知。有些东西想要，只是因为你想要，并不代表别人愿意给予。所以调整自己，制定一个目前当下自己力所能及的方案去一步一步实行，让它变为现实。
不积小步无以至千里，不积小流无以成江海。 欲速则不达，此刻点醒了我！
各位！焦虑路上的你，是怎么调整的呢？
我的拖延症又犯了，该怎么办呢？ 我的焦虑症又犯了。该怎么办呢。 心里有一件事儿想做，一直没有做，最后就拖着，拖着拖...
人到中年了，突然感觉自己好像很失败，从出生到现在，重来没有这样的思考自己，认识自己，
今天有点焦虑，因为拼多多一直在往里面添钱，刚开始的时候真的欠考虑了点，真的干什么都没有那么容易的，老公也刚刚找到工...
文|紫气东升 昨天听着听着直播睡着了，这是放假后连续第四天熬夜刷屏至深夜。感觉头上的白发多了很多，现在正对着镜头一...
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我真的觉得自己有时候是有病的。 简直无药可医，必须要发泄出来才会好。 明明好好说话可以解决大部分的问题...
按教体局工作安排，11月11日到12日将举行期中考试。 这一周大多数科目开始紧张的备考中。背书、练习、检测、评讲、...
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本文标题：焦虑症犯了，我是这样做的
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