美文网首页
认识自己|(3)认识自己的价值观-4从列表中选择

认识自己|(3)认识自己的价值观-4从列表中选择

作者: 丹丹自语 | 来源:发表于2018-09-16 08:43 被阅读314次

    任何测试都有一种最简便的方法,就是从现有的比较系统的列表中直接找出符合自己的内容。参加新精英的线上和线下课程,以及《你的降落伞是什么颜色》书中我获得了三个参考表格和方法。

    一、选择自己的价值观

    这个方法来自古典的线上课程《6堂职场发展必修课》。

    步骤:

    1、从价值观列表中选出符合自己的价值观。

    2、如果列表中没有,可以创造自己的价值观词语。

    3、从上面的词语中选出八个最重要的价值观,按重要程度排序。

    4、为每个价值观设定估值(0-10分),画出自己的价值观罗盘。

    图片来自《6堂职业发展必修课》

    你可以创造自己更喜欢的价值观词语!

    知性、家人、幸福、自主性

    选出你觉得最重要的8个,并排序:

    家人、幸福、知性、不断成长、创意、自主性、启发人心、勇气

    丹丹的价值观罗盘

    二、选择自己的人生价值观

    这是《你的降落伞是什么颜色》书中提供的方法。

    步骤:

    1、明确人生9个方面的主要价值观。

    思想。人类的思想是否是你最关注的?你是否想给这个世界留下更多的知识、真理和观点?如果是这样,那么知识、真理和观点又特指什么呢?

    躯体。人类的躯体是否是你最关注的?你是否希望这个世界因你来过而变得更加完整、完美和健康,让更多的伤口愈合,富有活力,让更多的穷人衣食富足?如果是这样,关于人类的躯体,你希望能做哪方面的努力呢?

    感官。人类的感官是否是你最关注的?你是否希望这个世界因你来过而变得更加美丽呢?如果是这样,你会沉醉于哪一种美呢?是艺术、音乐、鲜花、绘画、演出、工艺、服装、珠宝,还是其他的人生追求?

    情感。人类的情感是否是你最关注的?你是否希望这个世界因你来过而充满更多的爱和同情呢?如果是这样,爱的是谁,同情的是谁?爱的是什么,同情的又是什么呢?

    意志或良知。人类的意志或良知是否是你最关注的?你是否希望这个世界因你来过而变得更加高尚、公正和真实呢?如果是这样,是在人类生活或历史的哪个特殊领域,还是在某一领域呢?

    精神。人类的精神是否是你最关注的?你是否希望这个世界因你来过而充满更多的精神、信念、同情、宽容、对上帝以及所有人类家庭的爱?

    幸福。当你离开这个世界时,你是否希望这个世界因你来过而充满更多的感恩、互助、笑声和欢乐?如果是这样,那么你希望为这个世界贡献什么特别的幸福呢?

    财物。你是否经常错误地沉湎于满足物质欲望?当你离开这个世界时,你是否希望这个世界因你来过而留给这个世界更多的财物?你是否认为财物已经足够多,从而不再渴求更多?如果是这样,具体是在人类的哪些方面呢?

    地球。你是否一直牵挂我们所居住的星球?当你离开这个世界时,你是否希望这个世界因你来过而多了一份对这个星球的呵护,多了一份对地球或宇宙的探索(而不是利用),多了一份对地球能源问题的关注?如果是这样,是那些问题牵动你的思绪?

    2、使用次序格为你的价值观排序。

    图片来自《你的降落伞是什么颜色》一书

    表格分成A、B、C、D四个部分。

    在A部分按任意次序填上九个价值观。

    在B部分将对应的序号写上,例如下表中第一格的数字1和2代表思想和躯体,然后比较两个选项那一条自己认为更重要,哪怕是稍微重要一点点,把选中的一项数字在格子中圈起来;后面的格子里的数字以此类推。

    在C部分有三行,第一行是项目号,总共只有9个选项,所以把序号10去掉;第二行写下每一项被圈的中的次数,例如数字1被圈中了4次,则在这一行的数字1下对应写上4,把每一个项目的次数都写下来。如果出现两个数字一样的情况,例如1和2同时都被圈中4次,看仅有1和2出现的格子被圈的是哪个数字,被圈的数字加上0.5;如果同时有三个数字被圈中的次数相同,那可能在填写B部分时出现了矛盾的答案,你可以看看三个数字所代表的内容,按重要程度排个序,给第一个加0.75,第二个加0.5,第三个保持不变。第三行按次数由多到少写下最终九个项目的排名;

    在D部分写下最终确定次序之后的九个项目名称。

    看一下排名前三位的价值,你就可以知道你最看重的生命价值是什么了。还可以将这三种价值用你所熟悉的语言描述出来。

    2015年我完成书上的练习,得出我最看重的三个价值观是:

    情感、幸福和精神。

    丹丹的价值观排序

    三、选择自己的职业价值观

    这是古典在得到专栏《19-1价值观:除了缺钱你还缺啥?)里提供的方法。

    步骤:

    1、需要一段让自己相对平静和不被打扰的时间,大概5分钟。

    2、开始做价值观练习。先从下面13项价值观中选出对于自己最重要的8个。

    3、然后在8个中间删除3个(不是选出5个,而是删除3个,注意——假如你删除了“薪酬福利”,则意味着你永远无法在这个选项上满意了;你可以反复体验这个感受。)

    4、然后继续删除1个,留下4个。

    5、再删除1个,留下3个。

    6、最后将这3个按照重要程度排序,这就是你的职业核心价值观。

    7、尝试清晰地表述它们,举几个例子来说明你对这个词的理解。清晰有三个标准:能表达清晰,做决策时能想起,平时真的在主张和践行。

    8、用这三个价值观评价下当前的职业满意度。如:当前工作的满意度。

    追求新意:7分 美感:8分 经济报酬:9分

    13项职业价值观(对舒伯的15项价值观做了调整,图片来自古典《超级个体》专栏)如下:

    图片来自古典《超级个体》专栏

    2017年我自己的职业价值观按重要程度排序是:

    1、追求新意(当前5分),不做重复机械的工作,不做机器人可以轻易取代的体力劳动,可以每次都有新的想法、做法、内容、形式,好玩的,有创造性的,有试错机会的。能结合不同的学科、领域、职业混搭不一样的结果。就像新的电影、新的舞台剧,就像迪拜帆船酒店,就像日本的360度全景火车。

    2、智力刺激(当前5分),能不断在这个过程中学到新知识,掌握新技能,不断提升思维系统的,能不断引发我的思考,能让我的大脑得到锻炼。与文学、心理相关的内容更佳。就像知识IP能融会贯通各种知识,整合成自己的内容。

    3、独立性(当前5分),能有很大的自我发挥空间,自我掌握完成进度,不需要过多受到他人的干涉,能按自己的想法尝试。就像设计师、作家一样。

    后来在新精英生涯规划师基础班的课堂上又做了一次,我的答案是:追求新意、独立性、美感。

    2008年我做过一次线上的职业价值观测评结果是:

    前两名:崇尚独立、工作条件

    后四名:追求成就、支持满足、赞誉赏识、注重关系

    崇尚独立表示的是,我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。在这个方面细化分析,可以看出我:

    ·希望的工作是具有不确定性的,在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力;

    ·期望在工作中拥有比较自由的空间,能够尝试使用自己的新想法;

    ·希望工作具有较多的自由,可以自己支配安排自己工作的步骤与进度;

    ·希望工作范畴内的事务自己可以较自由决策;

    ·希望工作是项目制,从而拥有充分的工作支配权。

    工作条件表示,我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件),比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作,能够获得应有的报酬,能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同的事情。在在这个方面细化分析,可以看出我:

    ·希望获得的工作是内容丰富的,在工作的时间里有充实的工作可做;

    ·希望获得的工作是拥有充分的金钱或物质回报;

    ·希望获得的工作是有保障的,稳定的;

    ·希望获得的工作不是简单重复劳动,而是能够有比较丰富的工作内容;

    ·希望获得的工作拥有一个自由、舒适的环境;

    ·希望获得的工作有固定的较长假期,可以保证定期的娱乐活动;

    ·希望获得的工作地处交通便利的位置。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:认识自己|(3)认识自己的价值观-4从列表中选择

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mpaygftx.html