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陪伴成长书单

陪伴成长书单

作者: 人生模拟沙盘教练丁丁Angel | 来源:发表于2020-02-19 22:58 被阅读0次

今天小蜡烛陪伴赢的宝宝们都在说如何定位我们成长书单,每个人都从自己角度做了分享,根据分享以及陪伴营的成立初衷,我收纳整理了一下一些书籍,希望可以分享给大家,一起多方位《终身成长》,富爸爸系列明日继续。

1、《如何阅读一本书》莫提默·J·艾德勒

推荐理由:阅读是一种主动的活动。阅读一般分做三种目的:娱乐消遣、获取资讯、增进理解力。只有最后一种目的的阅读能帮助阅读者增长心智,不断成长。

这本书将阅读分做四个层次——基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。主要论述指导如何通过阅读增进理解力。

适宜人群:所有人

2、《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维

推荐理由:有限的生命如何装下诸多丰盛的理想?从为自己的每一个选择负责开始,从每一个良好优秀习惯的养成开始。当习惯成自然,人生会顺遂得多。本书将循序渐进地教你掌控自己的人生。高人都有那些行为习惯和思想状态呢?

适宜人群:所有人

3、《掌控习惯》詹姆斯·克里尔

推荐理由:很多人都想养成阅读、健身等好习惯,也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样,但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”?为何坏习惯如此难戒?读过这本书你就会知道,不是我们决心不够,而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现,找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤,让自己先了解习惯,再采取正确的行动。

适宜人群:所有人

4、《穷爸爸富爸爸》罗伯特•清崎

推荐理由:《富爸爸穷爸爸》被誉为史上最畅销的通俗理财读物,英文版连续6年高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首!中文版连续18个月蝉联中国畅销书排行榜冠军。

本书记录了罗伯特•清崎的富爸爸教导他的六节财商课,作者以亲身经历的财富故事证明了这六节财商课蕴含的强大力量。书中切实有效的投资策略和理财方法,帮助许多人改变了金钱观,也指导他们走上了财务自由之路。

适宜人群:1.想提高财商,拥有一个清醒理财脑袋的人;2.希望弄清金钱游戏规则,规避财务风险的人;3.渴望早日实现财务自由的人;

5、《小狗钱钱》博多•舍费尔

推荐理由:《小狗钱钱》是欧美最畅销的财富启蒙读物,曾创下110周稳居德国图书排行榜首位的记录。本书被翻译成十几种语言,在全球引发了一场“金钱童话”的热潮,堪称《富爸爸穷爸爸》的童话版。

适宜人群:1、对金钱无法把控的人;2、想要学会投资理财的人;3、想早日实现财富自由的人;4、对理财感兴趣的人。

6、《感受爱》[美]珍妮·西格尔博士(Jeanne Segal)

推荐理由:感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念,它是我们的生理需求,就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。

读此书可以收获

(1)深刻理解爱的激素及其特征

(2)识别妨碍我们感受爱的坏习惯

(3)了解几种有效的压力管理方法

(4)知道如何建立积极的情感联结

适合人群:任何人群。

7、《运动改造大脑》[美] 约翰•瑞迪 /埃里克•哈格曼

推荐理由:为什么明知道运动有用,还是迈不开腿?因为你知道的用处还太小。

作者用严谨的神经科学发现,条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑;压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力,就在于它能让大脑处于最佳状态。无论是实验、案例、原理还是行动的具体方法,都令人信服,更令人鼓舞!

读此书你将收获:

·通过科学详细的运动方案,提升脑力,放松心情。

·解锁抵御压力、焦虑、抑郁与衰老的理论和实践诀窍。

·在严谨的神经科学中,获得成长型思维的理论自信。

·在详实的实验和例证里,找到普适的成长、进阶的技巧。

适宜人群:想要感受通过运动带来的魔力所有人。

8、《从受欢迎到被需要》 张萌

推荐理由:一本极其实用的“高情商社交指南”,总结出85%对的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。将视角聚焦在人脉社会,直面每个人的无效社交和人脉焦虑,一个人的能力再强大,也不可能避免的要连接人脉已达成目标,人脉已经成为不可忽视的重要资源。人脉不是你认识多少人,而是用高情商让这些人为你所用。不要试图取悦所有人,受欢迎还是被需要,关键看价值。而你是什么样的人,取决于你是否被需要。

适宜人群:想要落地去实践人脉变现的人群。

9、《你要的是幸福还是对错》 金韵蓉

推荐理由:在爱情和婚姻里,我们每个人都想得到幸福,但不是所有人都懂得如何经营。本书作者,著名婚姻治疗师金韵蓉老师,将结合自己的阅历和大量婚姻治疗的真实案例,为大家讲解婚姻的经营秘诀,带我们打开幸福婚姻的大门。好的婚姻,其实与对错无关。

你的收获:了解男女之间不同的生理和心理特质、提高亲密关系中的自我觉察力、探索爱情与婚姻中的应对方式,提供有效的工具化解冲突和伤害、习得一份幸福生活的修炼指南。

适宜人群:想要真正幸福的人。

10、《终身成长》 [美]卡罗尔·德韦克

推荐理由:这本书从思维模式的角度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它将帮助我们突破这些阻碍,获得成长,达成目标。成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,

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