今天是周二，天气晴朗，太阳很好，暖洋洋的好天气。这周后面几天气温越来越高，有点反常。不过早晚还是有点凉意。
中午去练了瑜伽，几天没有锻炼，身体变得更硬了，好像做动作也比较累，还是要经常动动好。
今天听了奥总的星空夜话回放，现在是A股底部区域，我好像应该庆幸自己还坚持在市场中，虽然是亏本状态，但走下去，相信光明会到来。
晚上接孩子回家，今天期中考试两门完成，结束这次大考，听他说班里两位同学成绩起飞，排进了年段前几，太厉害了。他除了数学，还不知自己成绩，觉得自己可能没上次好，那也只能接受。要反思下自己的问题，为什么没有提高，自己学习方法，有没有预习复习，这些如果没有做到位，是不会考得很好的。我反正也不指望他考重高，主要还是看他自己造化。顺其自然。
W先生晚上应酬，外面吃过回来，说没有唱歌，怕自己嗓子坏了。让他少喝点酒，少抽烟，但其实我的劝告对他来说，没多大用处。真的不要指望改变伴侣。还是要靠自己改变。也只有自己才能好好爱自己。
就这样吧，如果想要什么就去满足自己吧，不要让自己难受。
谢谢你，我爱你。
晚安！
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2022.11.8
今天和亲爱的Q先生聊了166分钟，他教我认真生活，快乐工作。对我启发很大。生活是人生，是一生的事业，是陪伴家人。工...
今天早上有点起不来了，七点四十了才起。洗漱好去食堂买完早点去教室上课时，发现教室里已经坐满了人。上中国教育史课的时...
孔子最爱颜回，颜回在孔子弟子里属于“活着不为人觉知”的那个。 他听话又少言，能举一反十又能内化，能贫而乐又能三月不...
又是不想更文的一天！不行不行，我很爱写作很爱写作……自我催眠中…… 我已经坚持5天左右每天晚上把手机放在床下，睡觉...
工作：编写日报并上报（落实现场查看人员名单及照片，需注意每个部门的前后顺序，跟进晏阳初中学整改进展）。整理完成季度...
海螺也有育婴院 2022.11.8随拍
今天有事苦苦挣扎的一天。
正式开始连续阅读。 此前阅读也都是断断续续，没有什么积累，以后每天要坚持阅读一小时。 写...
本文标题：2022.11.8，锻炼，学习，爱自己
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