你是“沙发马铃薯”吗？

前两天在书中看到一个有趣的词，作者是外国人，所以“沙发马铃薯”指的是葛优躺在沙发里，吃着油炸高热量食品看着电视等人，通常体型都比较庞大圆滚滚的。

想象一下，形容地还真的是蛮形象的。而这背后又反应着什么呢？

有那么一类人每日回家后就打开电视、手机或平板，然后就躺着刷剧、刷抖音、刷小说等等，不知不觉时间就过去了几小时。

身体长期缺乏运动造成肥胖、慢性亚健康，知识储备都是零散的或者就是八卦、趣闻，而没有系统性的知识学习、记忆和思考。

而这究竟是好是坏呢？它是让你能多了谈资，还是让你逐渐失去竞争力？仁者见仁，智者见智。只是任何事都讲究个度，过犹不及。