9.5复盘

今天

早打卡4:40

起床5:15（生理期腰疼补觉半小时）

5:20进家道会议室

5:30准时进合伙人会议

6:50喊儿子起床

7:00备注早餐、打包午餐用时40min

7:40出门送三宝用时30min

8:10回到家做家务60分钟

9:10出发公司用时30分钟

9:40开始工作用时8小时480分钟其中60分钟用餐休息。工作总用时7小时420min

17:40下班用时30min

18:30准备晚餐吃晚餐用时60min

19:30准备抢课用时60min

20:30检查作业陪伴补作业用时40min

21:10放松心情用时20min

22:00洗澡上床

22:30读书写日复盘用时50min

23:20睡觉

人不需要想太多，安全感只是一种自认为需要的东西，其实并不在自己身体里。而是需要减少自己对那种感觉的需求。