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给生活做减法=给幸福做加法,才能活得舒适幸福!

给生活做减法=给幸福做加法,才能活得舒适幸福!

作者: 纯真的漫游人生 | 来源:发表于2021-10-09 17:15 被阅读0次

人生,总有那么一刻感到很累,累到全身疲惫,累到心力交瘁,多么想要闭上眼什么事都不去想,希望一觉醒来所有疲倦都会烟消云散。心里偶然冒出厌倦的感觉,却对这种负面的情绪束手无策,只能任由它侵蚀我们的内心。

有趣的是,心情不是人生的一切,但却能左右人生的全部。举个例子,你有否体验过,当心情好的时候,生活变得格外灿烂,做事顺风顺水,假如心情不好,无论再好的事情都会变得负面。情绪掌握人生的逆转,有时候我们不是输给别人,而是败给自己的坏情绪。

人生不该仅是加法,更应该学会多做减法,断舍离一些不必要的东西,放下包袱后轻装上路,幸福才会降临。世界上有很多事情都不尽如人愿,例如努力很久的事始终没有结果、安稳幸福的生活被家庭变故打破、对人一心一意的付出换来的是绝情的冷漠。一辈子很短,有些事,想不开就算了,得不到就释怀,对自己好一点,只要活得舒适痛快、问心无愧就足够。

其实每个人都有疲惫的时候,撑不住了就放慢脚步歇一歇,给自己一个放鬆喘息的机会。愈是掩饰非但没有用,反而会令负面情绪不断蔓延,最终让自己变得伤痕累累。累了就休息,痛了就放下,找个懂你的人倾诉,找个爱你的人依靠,所有的苦累都会远去。

不管一个人多么强大,也会有过软弱的时候。生活就像一条橡筋,要保持弹性不断裂就要适当地放鬆自己,这样到了该用的时候才能发挥作用。人啊,真的不要活得太累,有些话要学会说给自己听。明知世上没有一帆风顺的路,那就不必强求,求而不得只会耗损你的心智,与自己无关的不要多想,只有真正属于自己的,才值得拼尽全力去争取。

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编辑整理:闪闪的存钱之路

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