精力管理  简单生活

没有什么不需要管理

精力更需要管理

胡思乱想太多也是一种精力浪费

要做的事情提前安排好

做事情的时候全情投入做好

空闲的时候就彻底放松心情

放空自己内心

养精蓄锐

这样让自己做事的时候更专注

休息的时候更放松

睡觉的时候更踏实

对于各种关系梳理的再简单一些

保证充足的时间做喜欢的事情

自己没有精力和能力维护那么多关系

就让一切简简单单清清爽爽

给自己一个清静的内在外在环境

做自己喜欢的事

取悦自己