1.若觊觎你不能决定的东西，你将陷入不幸。人类不幸之原因在于贪恋、占有欲和自
2.并不是将生活中不必要的东西去除就是吃苦。生活必需品依旧是必要的，健康和舒适的生活依旧是准则。只是不再需要那么多没有实际意义的繁杂的辅助物品而已。
3.极简是一种舍弃的过程，同时也是拿起的过程。在不断舍弃不属于自己的东西的时候，人才能真正了解自己。在不断地抛弃杂念的时候，才能看到最根本的心和愿望。
4.生活之所以一团糟，是因为自己想要的太多。看见什么就想要什么，别人有什么就想要什么，没有什么就觉得要是有该多好。正因为这无休止的欲望，才将自己的生活堆积得满满的，心却依旧空虚。
5.不要总是觉得自己缺什么，认真地思考身边所拥有的一切。再多的物件都不是你的，你都无法带走。它们是独立的存在，你可以使用它们，但不能真的拥有它们。奢侈品、装饰品都是如此。它们可能会给你带来一时的快乐，占有欲，但之后，你还是会通过不停的购买，来让自己的欲望得以满足。
6.你拥有的只有你自己，独立的心灵，独立的气质。这是再多的物质也无法替代的，也是真正能够给你带来幸福的。
7.极简，就是要抛弃那些过多的欲望，夺回被欲望占领的生存空间，单纯地生活着。不为欲望所控制，不为欲望所吞没，让自己真实而快乐地生极简，就是要抛弃那些过多的欲望，夺回被欲望占领的生存空间，单纯地生活着。不为欲望所控制，不为欲望所吞没，让自己真实而快乐地生
8.人的精力的大半部分其实是花在了上述毫无意义的琐事上。你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。你花在“吃喝”二字上，你的身材必将走向失控；你花在化妆上，几年后，你将会和玻尿酸做朋友；你花在交际上，你将会没有自我时间。
9.有些不必要的事情可能是突发奇想的，也有可能是捎带手可以完成的，但是都会耗费精力，而且往往没有任何的意义，但还会耽误本身要做的事情。只有去掉了那些没有意义的事情，才能集中精力去做该做的事情。不要被那些琐事占用时间和精力，不然会发现有处理不完的琐事，本身要做的事情却一点都没有干完。
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