拖延，正在一步一步蚕食你的生命。

中学开始，我就养成了拖延的习惯。做什么事情总是喜欢拖到最后来做。老师的作业，家长的任务，同学的相约。这么多年的拖延，让我充满焦虑。

  高三时，意识到高考如果落榜，还可以复读，于是并没有全力以赴备考，潜意识里想着还有机会，这样的拖延心理直接让我在应届落榜，连本科都没上线。在复读时，想到没有退路，才全力以赴勉强过线。高考后也一样，考驾照，每次意识到可以补考，便拖拖拉拉，不放在心上，结果科一挂到科三，浪费更多的时间和精力。

  如今，上了大学，依然如此，老师布置的作业，经常都是在最后交，等到最后敷衍了事，完成的质量很差。考四级时，想到还有很多次机会，第一次考试也没有用心去考，自然失败。

  这些拖延的心理，让我做事效率低下，并且让我在拖延的过程中特别的焦虑，进而影响生活学习的质量。

  有些人可能有完美主义，想要把事情做到完美，所以在心中对完成一件事有很多的设想和想象，但想到这件事有很多的障碍，很多的需要准备，于是便想要等到万事俱备再去着手，这样到最后只会一事无成。

  完成好过完美。想到一件事，马上着手去做，不要想那么多，想的越多，脑海中的障碍越多会让你不断的拖延。立马去做。

  在去动手行动的过程中，你会发现，问题会随着你的一步步行动慢慢的解决。你会越来越投入，越来越专注。你会在做的过程中找到很多的解决方法。

  终止拖延，不让拖延降低你的生命质量，不让拖延蚕食你的人生梦想。行动起来，一切都会朝好的方向发展。