1.怀抱感恩的心，感谢曾经帮助过你的人，感恩有利于你的外缘。古代中国人明白天时地利人和的道理，现代中国人开始向西方人看齐，发展出“个人能力决定论”。你丑、你弱、你矬，所以活该你穷；你美、你强、你精英，所以理应集万千宠爱于一身，走向人生赢家之路。事实上，不妨理性回顾分析，在你获得的全部成就中，到底有多少百分比是纯粹凭借自身能力取得的？就算你是精英，能力超群，也应该想想，这世上有多少人的努力得不到应有的回报，努力可以换取回报是莫大的恩赐，需要珍惜！
2.不幸到来时，先问问自己是否能够改变，如果可以，该怎么做？如果不能，马上接受。因为只有接受了，才能做出相应调整，继续正常生活。不良情绪除了消耗能量，对于解决问题没有任何帮助。
3.思虑过多会让行动瘫痪。奉行“最小行动”做出“最小产品”，在行动中塑造“可能的自我”，而不是殚精竭虑地去寻找“真正的自我”。梅花香自苦寒来，自信来自每次成功行动的积累。
4.做创造者，而不是评论家。评论家可以在虚拟空间里中天马星空，不用动一根手指；实干者却要在现实世界中一步步执行，完善每个细节，在泥巴中摸爬滚打。从无到有的过程无比艰难却也乐趣无穷，这是创造的乐趣，这是把思想种子变成现实花朵的乐趣，这是至高无上的欢喜。
5.钥匙找不到时，不要死盯着锁；问题出现时，答案往往在别处。人生出现困惑时，听再多的大道理都无济于事，仍被困在自己的忧郁中，走不出小情绪的阴影。这时候，应该努力拉高自己的格局和眼界，去读科学、去读历史：看宇宙大爆炸，如何炸出时间与空间；看上下百万年，智人如何统治地球。
6.为自己建立一个高容错系统。低容错系统非常容易导致情绪波动甚至崩溃，不利于发展升级。怎么做？建立稳定宽阔的知识框架、不断拓展自己认知的边界，乐于寻找与自己原有认知不符的知识与观点。将新学到的知识与已有的知识链接起来，再打破链接，重新组合，循环往复，直至知识网络与神经网络一样复杂。
7.除非成为哲学家是你最终的目标，否则不要追求绝对真理，适合自己的才是王道。为什么？参加第三条。怎么做？保持开放心态，不要急于批判，自己亲自尝试过再决定是否接受；发现暂时不适合自己，也不要一锤定音，要想到或许是时机不对，火候不到，先放下，隔段时间再次检验。
8.继续做计划，哪怕2017年的你还在完成2013年的计划。为什么？计划本身没错，只不过是做计划的人有问题。怎么做？问问自己，对于自己来说人生中最重要的是什么？然后想想，能否接受自己此生都不能得到自己最想要的。如果能接受，计划就不用做了（不展开讲了）。如果不能接受，那请认清现实、面对现实，找出现有的和想要的之间的差距，然后规划完成路径，之后分解，制定出每日计划。
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